Поиск по сайту
Наш блог
Это странная ситуация: вы соблюдали все меры предосторожности COVID-19 (вы почти все время дома), но, тем не менее, вы каким-то образом простудились. Вы можете задаться...
Как диетолог, я вижу, что многие причудливые диеты приходят в нашу жизнь и быстро исчезают из нее. Многие из них это скорее наказание, чем способ питаться правильно и влиять на...
Овес-это натуральное цельное зерно, богатое своего рода растворимой клетчаткой, которая может помочь вывести “плохой” низкий уровень холестерина ЛПНП из вашего организма....
Если вы принимаете витаминные и минеральные добавки в надежде укрепить свое здоровье, вы можете задаться вопросом: “Есть ли лучшее время дня для приема витаминов?”
Ты хочешь жить долго и счастливо. Возможно, ты мечтал об этом с детства. Хотя никакие реальные отношения не могут сравниться со сказочными фильмами, многие люди наслаждаются...
Приседания и выпады-типичные упражнения для укрепления мышц нижней части тела. Хотя они чрезвычайно распространены, они не могут быть безопасным вариантом для всех. Некоторые...
Ученые из Стэнфордского университета разработали программу предсказывающую смерть человека с высокой точностью.
Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова опровергла сообщение о падении доходов медицинских работников в ближайшие годы. Она заявила об этом на встрече с журналистами ведущих...
Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения озвучила тревожную статистику. Она касаются увеличения риска острой кардиотоксичности и роста сопутствующих осложнений от...
Соответствующий законопроект внесен в палату на рассмотрение. Суть его заключается в нахождении одного из родителей в больничной палате бесплатно, в течении всего срока лечения...
Секреты эндокринологии
1. Определите понятия «избыточный вес» и «ожирение».
Ожирение - это та степень избыточного веса, при которой возрастает общая заболеваемость и смертность. В 1998 г. Национальный институт сердца, легких и крови (National Heart Lung and Blood Institute - NHLBI) при Национальном Институте Здоровья (NIH) США опубликовал руководство по диагностике и лечению избыточного веса и ожирения. Предложено различать эти состояния по индексу массы тела (ИМТ), который рассчитывают путем деления веса человека (в кг) на его рост (в м) в квадрате. Нормальным считается ИМТ (кг/м2) - 25 или ниже; избыточным -25-29,9. За легкое ожирение принимают ИМТ в пределах 30-34,9; за умеренное -35-39,9 и за тяжелое, или патологическое - > 40.
2. Влияет ли распределение жировой ткани на риски, связанные с избыточным весом и ожирением?
Да. Опасности для здоровья определяются не только ИМТ, но и распределением жира в организме. Избыточное накопление жировой ткани в центре или в верхней части тела (андроидное, или ожирение по мужскому типу) связано с более высоким риском негативных последствий для здоровья, чем отложение жира преимущественно в нижней части туловища (гиноидное, или ожирение по женскому типу). Опасность для здоровья связана, по-видимому, с абсолютным количеством жира в центральной части тела.
3. Объясните значение окружности талии в статификации риска.
Учитывая роль распределения жира, окружность талии является удобной мерой стратификации риска. Группу наибольшего риска составляют мужчины с окружностью талии более 102 см и женщины, у которых она превышает 88 см. Этот показатель особенно надежен при ИМТ от 25 до 30 кг/м2. В этой группе промежуточного риска лицам с увеличенной окружностью талии необходимо предпринимать меры для предотвращения дальнейшего нарастания веса, тогда как у лиц с меньшей окружностью талии избыточный вес не представляет большой опасности для здоровья.
4. Как измеряют окружность талии?
Окружность талии следует измерять в конце выдоха, накладывая сантиметровую ленту на уровне гребня подвздошных костей параллельно полу.
5. Чем грозит ожирение?
Существует явная связь ожирения с сахарным диабетом, артериальной гипер-токией, гиперлипопротеинемией, ИБС, дегенеративным артритом, холециститом ом эндометрия, молочной железы, предстательной железы и толстой кишки.
Увеличением массы тела частота этих заболеваний неуклонно возрастает . Опасность возрастает даже при небольшой прибавке в весе. С возрастом и при семейном анамнезе заболеваний, связанных с ожирением, эти риски увеличиваются особенно значительно.
36. Следует ли назначать гиполипидемическую терапию всем лицим с высоким риском ИБС независимо от уровня холестерина ЛПНП?
В двух крупных рандомизированных контролируемых исследованиях (HPS с симвастатином и ASCOT с аторвастатином) показано, что у лиц с высоким риском неблагоприятных исходов ИБС (даже при нормальном уровне холестерина ЛПНП в сыворотке) лечение статинами значительно снижает частоту таких исходов. По данным HPS, у больных с уровнем холестерина ЛПНП < 100 мг% частота неблагоприятных исходов ИБС снизилась на 24%. Однако пока не ясно, следует ли рутинно использовать гиполипидемические средства у всех больных с высоким риском ИБС.
37. Целесообразно ли определять маркеры воспаления для оценки риска ИБС?
Воспаление атеросклеротической бляшки уменьшает ее стабильность и увеличивает вероятность разрыва, провоцируя, таким образом, острую ишемию ткани. Такой неспецифический маркер воспаления, как С-реактивный белок, определяемый высокочувствительным методом (вчСРБ), как и уровень холестерина ЛПНП, по-видимому, позволяет оценивать риск ИБС. Сочетание обоих показателей обладает большей прогностической значимостью, чем каждый из них порознь. Определение вчСРБ должно помочь выявлению больных, нуждающихся в более агрессивной терапии, но его вряд ли следует проводить во всех случаях. Снижение уровня ЛПНП сопровождается уменьшением и уровня вчСРБ. Изучается прогностическая ценность и других маркеров, таких как активность миелопероксидазы (МПО) и глюта-тиопероксидазы 1 (ГТП-1).
38. Целесообразно ли определять размеры и количество липопротеинов?
Размеры и количество липопротеинов в настоящее время можно измерять многими методами, например, методом ядерно-магнитного резонанса (ЯМР). Это дает дополнительные сведения об атерогенности липидного профиля, но экономическая целесообразность таких измерений остается неясной. Для решения о необходимости медикаментозной терапии и выбора нужного средства в большинстве случаев достаточны клиническая оценка факторов риска и определение стандартных показателей липидного профиля. Поэтому дополнительные исследования показаны лишь в необходимых случаях.
39. Какую терапию используют у больных с тяжелой гипертриглицеридемией?
При уровне ТГ в сыворотке выше 1000 мг%, грозящем развитием острого панкреатита, необходимо принять меры к быстрому снижению этого уровня. При столь высоком уровне ТГ только медикаментозная терапия неэффективна. Больных следует немедленно перевести на диету с очень низким содержанием жира (менее 5 %). Такая диета приводит к снижению уровня ТГ примерно на 20% в день. Одновременно необходимо устранять причины резкого повышения уровня ТГ (чаще всего это декомпенсированный сахарный диабет, злоупотребление алкоголем, применение эстрогенов и средств лечения СПИДа). После снижения уровня ТГ до < 1000 мг% для дальнейшего его уменьшения лучше всего использовать производные фиброевой кислоты. При недостаточной их эффективности добавляяют ниацин, рыбий жир или статины.
29. Какие медикаментозные средства наиболее эффективно повышают уровень холестерина ЛПВП в сыворотке?
Препараты |
Повышение ЛПВП (%) |
Ниацин |
10-25 |
Производные фиброевой кислоты |
(lQ-20 |
Статины |
5-10 |
Имеются данные, что средства, ингибирующие БПЭХ, повышают уровень холестерина ЛПВП на целых 50-60%. В настоящее время эти средства проходят доклиническую стадию испытаний.
30. Насколько эффективно последующее увеличение дозы того или иного статина?
Уже начальная доза статинов вызывает максимальное снижение уровня холестерина ЛПНП. Каждое последующее удвоение дозы увеличивает эффект в среднем лишь на 6%. Это «правило 6%> подтверждено многими проспективными исследованиями.
31. Насколько эффективно и безопасно сочетание разных гиполипидемических средств?
При значительном повышении уровня холестерина добавление к статинам эзе-тимиба, ниацина или секвестрантов желчных кислот нередко снижает уровень холестерина ЛПНП еще на 20%, тогда как удвоение дозы статина - только на 6%. Такие сочетания в целом безопасны, но побочные эффекты каждого препарата могут суммироваться. При одновременном повышении уровней холестерина и ТГ добавление производных фиброевой кислоты к статинам может снижать уровень ТГ в сыворотке почти на 50%. Однако при этом возрастает риск миозита и явного рабдомиолиза. В таких случаях добавление к статинам фенофибрата гораздо безопаснее, чем геми-фиброзила.
32. Является ли агрессивное медикаментозное снижение уровня холестерина ЛПНП эффективным способом первичной профилактики ИБС? Результаты трех крупных рандомизированных контролируемых исследований (WOSCOPS с правастатином; AFCAPS с ловастатином и HPS с симвастатином) показали, что у больных с повышенным уровнем холестерина в сыворотке, но без ИБС в анамнезе, статины значительно снижают риск первого инфаркта миокарда и необходимость в коронарном шунтировании или баллонной коронарной ангиопластике.
33. Является ли агрессивное медикаментозное снижение уровня холестерина ЛПНП эффективным способом вторичной профилактики ИБС?
В четырех крупных рандомизированных контролируемых исследованиях (4S с симвастатином, CARE с с правастатином, LIPID с правастатином и HPS с симвастатином) было четко показано, что у больных с гиперхолестеринемией и ИБС статины значительно снижают риск повторных инфарктов миокарда, смертность от сердечно-сосудистых причин, частоту инсультов, а также необходимость в хирургическом восстановлении кровотока. Согласно результатам исследования AVERT с аторвастатином, агрессивное снижение уровня холестерина ЛПНП более ээфективно предотвращает последствия ишемии тканей, чем коронарная ангиопластика.
34. Устраняет ли гиполипидемическая терапия уже имеющиеся последствия ИБС?
Ангиографические исследования показали, что агрессивное снижение уровня липидов в сыворотке препятствует прогрессированию или способствует регрессу коронарной недостаточности у больных с ИБС (исследование FATS) или ранее перенесших коронарное шунтирование (исследование Post CABG).
35. Влияет ли повышение уровня холестерина ЛПВП или снижение уровня ТГ на течение и последствия ИБС?
В двух крупных рандомизированных контролируемых исследованиях оценивали эффекты гемифиброзила у больных с дислипопротеинемией и ИБС ((VA-HIT) ибезИБС(НН5). Оба исследования показали, что увеличение уровня холестерина ЛПВП на 6-8% с одновременным уменьшением уровня ТГ в сыворотке на 30-40% существенно снижает частоту основных неблагобриятньгх исходов ИБС.
КЛЮЧЕВЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ: ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ ЛИПИДНОГО ОБМЕН
- Статины являются препаратами, наиболее эффективно снижающими уровень холестерина ЛПНП, но добиться дополнительного снижения ЛПНП можно при добавлении к статинам эзетимиба, ниацина или секвестрантов желчных кислот.
- Производные фиброевой кислоты наиболее эффективны в отношении снижения уровня ТГ, но добиться дополнительного снижения позволяет добавление к терапии ниацина, рыбьего жира и высоких доз статинов.
- Комбинированная терапия статинами и производными фиброевой кислоты может потребоваться в том случае, если значительно повышены уровни как холестерина, так и ТГ; таким больным можно рекомендовать фенофибрат и никзие дозы статинов. При этом необходимо тщательно следить за уровнем креатинфосфокиназы (КФК).
- Согласно рекомендациям ATP III, целевой уровень ЛПНП у больных с ИБС или ее эквивалентами составляет < 100 мг%; для пациентов с наличием 2 и более факторов риска ИБС -< 130 мг%; и для пациентов, имеющих 0-1 фактор риска ИБС, - < 160 мг%.
24. Какое лечение рекомендуется при превышении целевых уровней липопрогенов?
- Уровень холестерина ЛПНП превышает цолсшой менее, чем на 30 mi % - рекомендуется изменение образа жизни (НОЖ).
- Уровень холестерина ЛПНП превышает целевой более, чем на 30 мг% - рекомендуются гиполипидемические средства.
25. Суммируйте рекомендации по изменению образа жизни (ИОЖ), согласно АТРП1.
Диета и физическая активность Цели
Общее количество жира |
25 30",, общего числе калорий |
Насыщенные жиры |
<1% общего числа калорий |
Пол и ненасыщенные жиры |
< 10".. общего числа квлорий |
Мононенасыщенные жиры |
• i?o",. общего чнелв калорий |
50 (И)",, общего числа калорий |
|
Белки |
15% общего числа калорий |
Общее число калорий |
Обсспечтшющой достижение и сохранение «идеальной» массы тела |
Пищевые волокна |
20-30 г/супся |
Физическая активность |
Затраты не менее 200 к кал/сутки |
26. Какие медикаментозные средства наиболее эффективно снижают уровень холестерина ЛПНП в сыворотке?
Средства |
Снижение холестерина ЛПНП (%) |
|
Статны |
20- |
-60 |
Эзепшнб |
20- |
-25 |
Ионнообменные смолы-секвесгранты желчных кислот |
15- |
25 |
Ниацин |
15- |
-25 |
27. Чем различаются статины, применяемые в настоящее время?
Все статины подавляют активность ОМГ-КоА- редуктазы, фермента, лимитирующего скорость синтеза холестерина. Одни из них - «природные* (продукты грибов — симвастатин и правастатин), другие - синтетические. Одни более гидрофильны (правастатин, розувастатин), другие - более липофильны. С клинической точки зрения, они различаются в основном по степени своего воздействия на уровень ЛПНП в сыворотке. Ниже приведены данные рандомизированного контролируемого исследования (STELLAR), включавшего 2240 больных, о степени снижения уровня ЛПНП под действием четырех наиболее часто используемых статинов.
Статин |
Дозы (мг) |
Снижение ЛПНП (%) |
Повышение ЛПВП (%) |
Правастатин |
10-40 |
20-30 |
3-6 |
Симвастатин |
10-80 |
28-46 |
5-7 |
Аторва статин |
10-80 |
37-51 |
2-6 |
Розувастатин |
10-40 |
46-55 |
8-10 |
21. Каковы причины резкого повышения уровня ТГ в сыворотке?
При уровне ТГ выше 1000 мг% очень высок риск острого панкреатита, почти в 10% случаев смертельного. У большинства больных со столь высоким уровнем ТГ имеют место первичные дислипопротеинемии, такие как СГГ, ССГ или СДБЛ, в сочетании со вторичными (чаще всего плохо компенсированным сахарным диабетом, злоупотреблением алкоголем, применением эстрогенов или средств против СПИДа),
22. Суммируйте стратификацию риска ИБС, согласно Ш пересмотру (2004 г.)
Стандартов лечения взрослых (Adult Treatment Panel III, ATP III) Национальной Образовательной программы США по холестерину (National Cholesterol Education Program, NCEP)
Высокий риск
- Наличие ИБС
- Эквиваленты ИБС:
a. Поражение периферических артерий
b. Поражение артерий головного мозга
c. Аневризма брюшной аорты
e. При 2-х и более факторах риск развития ИБС в течение ближайших
10 лет >20%
Умеренно высокий риск
- При 2-х и более факторах риск развития ИБС в течение ближайших 10 лет - 10-20% Умеренный риск
- При 2-х и более факторах риск развития ИБС в течение ближайших 10 лет < 10% Низкий риск
- При 0-1 факторе риска риск развития ИБС в ближайшие 10 лет < 10%
Факторы риска: курение, артериальная гипертония (> 140/90), ЛПВП < 40 мг%, возраст > 45 лет (для мужчин) и > 55 лет (для женщин), ИБС среди родственников первой степени родства (< 55 лет для мужчин и < 65 лет для женщин)
Расчет риска развития ИБС за ближайшие 10 лет: www.nhlbi.nih.gov/guide-lines/cholesterol
23. Каковы пересмотренные (2004 г.) целевые уровни липопротеинов при лечении дислипопротеинемии, согласно ATP III?
|
Холестерин |
|
Степень риска |
ЛПНП |
других липопротеинов |
Высокий риск |
<70 мг% |
<100 мг% |
Умеренно высокий риск |
<100 мг% |
<130 мг% |
Умеренный риск |
<130 мг% |
<160 мг% |
Низкий риск |
<160 мг% |
<190 мг% |