Это странная ситуация: вы соблюдали все меры предосторожности COVID-19 (вы почти все время дома), но, тем не менее, вы каким-то образом простудились. Вы можете задаться вопросом, как, черт возьми, я заболел в изоляции?
В то время как ношение маски (или двух) на публике, частое мытье рук и самоизоляция помогают уменьшить распространение COVID-19, вы не можете полностью исключить риск подхватить вирус. Вирусы существуют в количестве, слишком огромном для человеческого мозга. Микробиологи подсчитали, что на земле существует 1x1031 вирус. Этого достаточно, чтобы вирусы “растянулись на 100 миллионов световых лет”. Это означает, что практически невозможно избежать контакта с каким-либо вирусом, как бы вы ни старались. И многие вирусы, которые делают нас больными-особенно те, которые вызывают обычную простуду-более заразны и их труднее убить, чем COVID-19.
И все же, как вы можете выбрать один из этих миллиардов вирусов, когда вы почти никогда не выходите на публику? Несколько способов.
Наиболее вероятным источником инфекции является человек. Некоторые вирусы, возможно, легче подхватить, чем новый коронавирус. Например, вы можете вдыхать вирусы простуды (да, даже через тканевую маску), даже ненадолго контактируя с инфицированным человеком, или этот человек может кашлять и оставлять вирус в мембранах ваших глаз, что приведет к тому, что вы заболеете позже.
Вы также можете подхватить риновирусы (одну из групп вирусов, ответственных за простуду) от прикосновения к загрязненным поверхностям, таким как ваша почта, продукты питания, дверные ручки и любые другие предметы, к которым ранее прикасался инфицированный человек. Этот путь передачи менее вероятен, но не исключен.
Так что да, вполне возможно подхватить простуду или грипп во время изоляции. Но это не значит, что ваши усилия избежать болезни напрасны. Доказано, что ношение масок, частое мытье рук и физическое дистанцирование от других людей замедляют распространение COVID (и, возможно, гриппа; уровень заболеваемости значительно снизился в этом сезоне гриппа), поэтому продолжайте это делать. И если вы все равно простудитесь, отнесите это на счет огромного количества циркулирующих вирусов-и пейте много жидкости.
