Важность поведенческого подхода к снижению веса, популярные нетрадиционные диеты - Портал о скорой помощи и медицине
Напишите нам

Поиск по сайту

Наш блог

Как я заболел во время локдауна?

Это странная ситуация: вы соблюдали все меры предосторожности COVID-19 (вы почти все время дома), но, тем не менее, вы каким-то образом простудились. Вы можете задаться...

5 причин обратить внимание на средиземноморскую диету

Как диетолог, я вижу, что многие причудливые диеты приходят в нашу жизнь и быстро исчезают из нее. Многие из них это скорее наказание, чем способ питаться правильно и влиять на...

7 Фактов об овсе, которые могут вас удивить

Овес-это натуральное цельное зерно, богатое своего рода растворимой клетчаткой, которая может помочь вывести “плохой” низкий уровень холестерина ЛПНП из вашего организма....

В какое время дня лучше всего принимать витамины?

Если вы принимаете витаминные и минеральные добавки в надежде укрепить свое здоровье, вы можете задаться вопросом: “Есть ли лучшее время дня для приема витаминов?”

Ключ к счастливому партнерству

Ты хочешь жить долго и счастливо. Возможно, ты мечтал об этом с детства. Хотя никакие реальные отношения не могут сравниться со сказочными фильмами, многие люди наслаждаются...

Как получить сильные, подтянутые ноги без приседаний и выпадов

Приседания и выпады-типичные упражнения для укрепления мышц нижней части тела. Хотя они чрезвычайно распространены, они не могут быть безопасным вариантом для всех. Некоторые...

Создана программа предсказывающая смерть человека с точностью 90%Смерть научились предсказывать

Ученые из Стэнфордского университета разработали программу предсказывающую смерть человека с высокой точностью.

Зарплата врачей в 2018 году превысит средний доход россиян в два разаЗП докторов

Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова опровергла сообщение о падении доходов медицинских работников в ближайшие годы. Она заявила об этом на встрече с журналистами ведущих...

Местная анестезия развивает кардиотоксичностьАнестетики вызывают остановку сердца

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения озвучила тревожную статистику. Она касаются увеличения риска острой кардиотоксичности и роста сопутствующих осложнений от...

Закон о праве родителей находиться с детьми в реанимации внесен в ГосдумуРебенок в палате

Соответствующий законопроект внесен в палату на рассмотрение. Суть его заключается в нахождении одного из родителей в больничной палате бесплатно, в течении всего срока лечения...


36.  В каких популярных книгах о диете подчеркивается важность поведенческого подхода к снижению веса?

Наиболее солидная книга на эту тему - «The LEARN Manual for Weight ControU (Руководство no контролю массы тела) д-ра Келли Браунелла (Kelly Brownell).

В ней описана лучшая программа снижения веса, основанная на поведенческом подходе. Однако многие больные находят эту книгу несколько скучной. Две недавние книги «The Personality Type Diet* (Диета для вашего типа личности) д-ра Роберта Кушнера (Robert Kushner) и *The Ultimate Weight Solution^Окончательное решение проблемы лишнего веса) д-ра Фила МакГроу (Phil McGraw) лишены этого не­достатка и читаются легче. В обеих книгах содержатся обоснованные советы по важ­ным поведенческим аспектам программ снижения веса, включая не только диету, но и физические нагрузки.

37.  Как поступать, если больной предпочитает какие-либо популярные нетрадиционные диеты?

1. Можно согласиться с предпочтениями больного, но поскольку неизвестно, насколько они безопасны и эффективны, такой подход нельзя назвать лучшим. Вероятно, не существует единой программы снижения веса, которая была бы полезной всем больным.

2.  Можно попытаться отговорить больного от его предпочтений. Конечно, такой подход наиболее легкий и чаще всего используется. Действительно, любые изощренные и причудливые диеты не признаются ни Американской Кардио­логической Ассоциацией, ни Американской Диабетической Ассоциацией, ни другими солидными организациями или специалистами. Однако трудно также полностью игнорировать нередкие положительные отзывы об эффек­тивности некоторых из этих диет, находящие подтверждение в клинических исследованиях.

3.  Третьим, и, возможно, наиболее приемлемым подходом является попытка понять и обсудить с больным принципы, лежащие в основе таких диет, и под­держать больного в его стремлении улучшить свое здоровье. Можно также со­вместно с больным рассмотреть рекомендации, содержащиеся в той или иной популярной книге, и наметить реальные цели. Следует ознакомить больного с объективными критериями оценки эффективности выбранной диеты (на­пример, уровень липидов и глюкозы натощак, артериальное давление, вес, ок­ружность талии, процент жировой ткани в организме) и в любом случае со­хранять оптимизм.

 

 

Добавить комментарий

Новости медицины

Рассматривая статины?

Много миллионов человек в мире принимают статины, но исследования показывают, что только 55% из тех, кому рекомендуется принимать статины, принимают их. Это большая проблема, потому что исследования также показывают, что те из группы...

Высокое АД во время беременности может повлиять на сердце женщины в долгосрочной перспективе

Связанное с беременностью высокое кровяное давление может привести к долгосрочным сердечным рискам, показывают новые исследования.

Отмена приема опиоидов по рецепту имеет болезненные последствия для пациентов

Кэролин Консия, столкнулась с более серьезными последствиями репрессий против назначения опиоидов, когда узнала, почему сын ее подруги покончил с собой в 2017 году.

Психическое заболевание не является причиной массовых расстрелов

Новое исследование показывает, что психические заболевания не являются фактором большинства массовых расстрелов или других видов массовых убийств.

Тесты для врачей

Наши партнеры