Напишите нам

Поиск по сайту

Наш блог

Как я заболел во время локдауна?

Это странная ситуация: вы соблюдали все меры предосторожности COVID-19 (вы почти все время дома), но, тем не менее, вы каким-то образом простудились. Вы можете задаться...

5 причин обратить внимание на средиземноморскую диету

Как диетолог, я вижу, что многие причудливые диеты приходят в нашу жизнь и быстро исчезают из нее. Многие из них это скорее наказание, чем способ питаться правильно и влиять на...

7 Фактов об овсе, которые могут вас удивить

Овес-это натуральное цельное зерно, богатое своего рода растворимой клетчаткой, которая может помочь вывести “плохой” низкий уровень холестерина ЛПНП из вашего организма....

В какое время дня лучше всего принимать витамины?

Если вы принимаете витаминные и минеральные добавки в надежде укрепить свое здоровье, вы можете задаться вопросом: “Есть ли лучшее время дня для приема витаминов?”

Ключ к счастливому партнерству

Ты хочешь жить долго и счастливо. Возможно, ты мечтал об этом с детства. Хотя никакие реальные отношения не могут сравниться со сказочными фильмами, многие люди наслаждаются...

Как получить сильные, подтянутые ноги без приседаний и выпадов

Приседания и выпады-типичные упражнения для укрепления мышц нижней части тела. Хотя они чрезвычайно распространены, они не могут быть безопасным вариантом для всех. Некоторые...

Создана программа предсказывающая смерть человека с точностью 90%Смерть научились предсказывать

Ученые из Стэнфордского университета разработали программу предсказывающую смерть человека с высокой точностью.

Зарплата врачей в 2018 году превысит средний доход россиян в два разаЗП докторов

Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова опровергла сообщение о падении доходов медицинских работников в ближайшие годы. Она заявила об этом на встрече с журналистами ведущих...

Местная анестезия развивает кардиотоксичностьАнестетики вызывают остановку сердца

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения озвучила тревожную статистику. Она касаются увеличения риска острой кардиотоксичности и роста сопутствующих осложнений от...

Закон о праве родителей находиться с детьми в реанимации внесен в ГосдумуРебенок в палате

Соответствующий законопроект внесен в палату на рассмотрение. Суть его заключается в нахождении одного из родителей в больничной палате бесплатно, в течении всего срока лечения...

НПВП часто назначаются для лечения острой боли, связанной с повреждением скелетно-мышечной системы. Основанием к на­значению этих препаратов являются обезбо­ливающие и противовоспалительные свойства НПВП. Однако рекомендовано их разумное применение, так как воспаление — необхо­димый компонент заживления в острой фазе травматического повреждения. Поэтому чрез­мерное подавление воспаления может быть нежелательным. Кроме этого, недостаточно данных в поддержку предположения о том, что НПВП оказывают выраженное противовоспа­лительное действие в ситуации острой травмы или при послеоперационном отеке. Вероятно, наибольшую пользу для пациентов оказывают анальгетические свойства этих препаратов. Такие методы воздействия, как холод и ком­прессия, могут играть важную роль для умень­шения отека в остром периоде травмы.

МИОРЕЛАКСАНТЫ

Рефлекторное напряжение мышц вслед­ствие повреждения проявляется как локаль­ный мышечный спазм. Кратковременное использование миорелаксантов (метаксалон и ме-токарбамол) в острой фазе реабилитации це­лесообразно в комбинации с анальгетиками. Назначение на ночь препаратов с более вы­раженным седативным действием (например, циклобензапин и тизанидин) может также способствовать наступлению сна. Длительное применение бензодиазепиновых препаратов не рекомендуется и может способствовать на­рушению структуры сна, а также приводить к развитию толерантности и лекарственной за­висимости.

 

МЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ТЕРАПИЯ

Подробный обзор лекарственных препара­тов, применяющихся в лечении различных ти­пов болевых синдромов, представлен в главе 3. В этом разделе кратко обсуждается роль ле­карственных препаратов в процессе реабили­тации больных с острой и хронической болью. Целями рациональной фармакотерапии явля­ются достижение анальгезии, уменьшение вы­раженности воспаления, мышечного спазма и аффективного дистресса, а также улучшение сна. Спектр применяемых препаратов варьиру­ет в зависимости от длительности процесса, а также от сопутствующих заболеваний.

Акватерапия, как правило, проводится фи­зиотерапевтом, эрготерапевтом или спортив­ным врачом. Назначения врача должны вклю­чать общие предосторожности и выполнение одного из трех вариантов лечения: «от мокрого к сухому», «от сухого к мокрому» или «толь­ко мокрое». Протокол обычно адаптирован к функциональному статусу пациента и пред­усматривает обучение пациента и лиц, осу­ществляющих уход за ним, самостоятельному выполнению упражнений в воде в домашних условиях.

Этот метод разработал в конце 1800-х го­дов F.M. Alexander — шекспировский актер, страдавший от рецидивирующего ларингита. Путем внимательного самонаблюдения он по­нял, что плохие привычки, касающиеся поло­жения тела и движений, служат причиной его речевой дисфункции. Посредством регуляции позы и движений он смог успешно решить про­блемы, связанные с речевыми нарушениями. В дальнейшем он разработал метод выявления и коррекции биомеханического дефицита, что­бы помочь другим людям преодолеть аномаль­ные постуральные привычки и патологический паттерн движений.

Инструкторы, владеющие методикой Алек­сандера, при помощи вербальных инструкций и легких прикосновений направляют движения пациента с целью коррекции постурального и биомеханического дисбаланса. Положение головы и позвоночника играет важную роль для функционирования всего тела, и стало известно, что изменение в одной части тела оказывает воздействие на все тело в целом. Функциональные преимущества могут быть достигнуты посредством устранения старых и закрепления новых механизмов выполнения часто повторяющихся движений.

Метод Фельденкрайза представляет собой систему физических упражнений, которую создал физик Моше Фельденкрайз (Moshe Feldenkrais). Целью метода является улуч­шение восприятия своего тела и улучшение психологического здоровья и благополучия посредством системы медленных движений, упражнений на растяжение и изменения по-стуральных взаимоотношений.

Отбор пациентов

Метод Фельденкрайза может применяться в рамках программы физической реабилита­ции у пациентов с острой и хронической бо­лью.

Методика

Два основных компонента метода Фельден­крайза — восприятие через движение и функ­циональная интеграция — могут практико­ваться вместе или независимо друг от друга. Оба компонента направлены на получение одного и того же результата: улучшения функ­ций, достижение состояния комфорта, полного контроля над своим телом, уменьшения трево­ги и улучшения настроения.

1.     Восприятие через движение. Занятия проводятся в группах под руководством врача, владеющего методом Фельденкрайза. Под его контролем пациенты выполняют медленные последо-
вательные движения из повседневной жизни и движения абстрактного характера. Когда у пациентов улучшается восприятие своего тела, они получают возможность выбрать характер движения, который позволит им более эффективно и с меньшим дискомфортом осуществлять повседневную деятельность и лучше адаптироваться в повседневной жизни.

2.      Функциональная интеграция. Проводятся индивидуальные занятия с врачом, владеющим методом Фельденкрайза. Пациент получает практические инструкции от врача, упорядочивающие выполнение определенных движений для дальнейшего улучшения функций в «проблемных зонах», что снижает дискомфорт во время движений в повседневной жизни.




Тесты для врачей

Наши партнеры