Очень большое значение имеет профилактика глаукомы и ее осложнений. Риск развития глаукомы увеличивается многократно, если человек курит. Особенно опасно курение, если уже диагностирована гипертоническая болезнь. Соответственно в целях профилактики глаукомы, необходимо бросить курить.
Нельзя не сказать и о питании. Необходимо свести к минимуму потребление жирной, острой и соленой пищи. Прием жидкости также нужно ограничивать.
В день не следует потреблять более 2 л жидкости. В рационе круглый год должны присутствовать фрукты и овощи.
Образ жизни оказывает значительное влияние на развитие тех или иных заболеваний. Если говорить о развитии глаукомы, то его может спровоцировать длительное пребывание на солнце. Особенно вредно много работать, постоянно держа голову в наклоне. Это может повлечь за собой повышение внутриглазного давления, что, в свою очередь, приводит к развитию глаукомы.
Соответственно, в самое жаркое время дня нужно избегать такой работы и носить головной убор и солнцезащитные очки. Кроме того, необходимо осторожнее относиться к бане и сауне. Тепловые процедуры также могут спровоцировать повышение внутриглазного давления.
Это интересно
Первое научное объединение глазных врачей было основано в сентябре 1863 г. и получило название Гейдельбергское офтальмологическое общество.
В профилактических целях необходимо периодически проходить осмотр у офтальмолога, контролировать внутриглазное давление. Если есть наследственный риск развития заболевания, то обязательно нужно регулярно проводить томографию зрительного нерва.
Нельзя не сказать и о том, что следует по возможности избегать стрессовых ситуаций, которые сами по себе существенно ослабляют здоровье и могут повлечь за собой повышение внутриглазного давления, а в дальнейшем — развитие глаукомы.
