Беременность и роды

Рекомендую вам прочитать эти советы вместе со своим парт­нером.

Как я уже писала ранее, беременность и роды — непростое время для будущей мамы и ее окружения. Чем ближе предпола­гаемая дата рождения малыша, тем больше страхов и волнений овладевают женщиной. Справиться со своими постоянно меняю­щимися состояниями одной бывает очень сложно, практически невозможно. Именно поэтому молодой маме очень важно чув­ствовать поддержку и опору от близких и родных людей. Благо­даря этому она сможет справиться со своими переживаниями, готовиться к родам, а также дарить любовь и безопасность своему малышу.

Кто же является самым главным окружением женщины в такой момент? Конечно же, будущий папа — отец малыша. Не будем забывать, что для беременной женщины очень важны и ее мама, и врач, и психолог, которые зримо и незримо всегда рядом в процессе вынашивания, но сейчас разговор пойдет все-таки о папе. Именно он должен создать для будущей мамы чувство безопасности, окружить ее заботой и любовью. Если в вашей семье царит такая атмосфера, роды должны пройти благополучно, а ваш малыш встретит этот мир в лучах заботы и тепла.

Детское место, или плацента — это важный орган, осуществляю­щий непрерывную взаимосвязь между мамой и будущим малышом, находя­щимся в утробе. Через детское место малыш получает кислород и все необ­ходимые для жизни и развития питательные вещества, а ненужные продукты жизнедеятельности выделяет обратно.

Далее перечислим несколько конкретных советов для бу­дущего папы.

Сопровождение в родах — это тяжелый труд, поэтому в удоб­ный для роженицы момент выделите себе время на небольшой отдых. Хорошо, если у вас будет два или три небольших перерыва. Договариваться о том, что вы можете выйти из предродовой па­латы, лучше заранее, а в процессе родов, прежде чем отлучиться 

отлучиться, мягко спросите женщину, готова ли она вас отпустить. Во время таких минут отдыха вы сможете перекусить, отдохнуть в удобной для себя позе, снять напряжение, позвонить родным. Такие пере­рывы полезны и женщине, желающей иногда остаться наедине с собой, своим малышом и процессом родов. Чаще всего такие минуты бывают в перерывах между схватками или после начала действия эпидуральной анестезии.

Важно!

• В свое отсутствие оставайтесь на связи с роженицей. Ей будет спокойнее, если она сможет при необходимости позвонить вам в любой момент.
• Стоит знать и быть готовым к тому, что в родах женщина мо­жет быть не ласкова. Не принимайте это на свой счет и тем более не обижайтесь! Роженица настолько устает и выматывается, что испытывает безысходность, думая, что нет конца и края ее муче­ниям. Конечно, в такие фазы ей сложно контролировать себя, и все вокруг может вызывать раздражение, но именно в этот мо­мент партнер ей нужен еще больше. Если вы сознательно согла­сились сопровождать роды, то должны понимать, что эти часы вы принадлежите роженице, малышу и процессу рождения.
• Активное участие мужчины в родах похоже на... его «соб­ственные» роды. Вы будете правильно дышать вместе с супру­гой, показывая ей тем самым пример. Будете помогать «звучать» женщине, пропевая различные звуки. Вы будете пытаться сдер­живать преждевременную потугу и даже тужиться вместе (если вы пойдете в родильный блок). Причем проделывать все это вам придется активнее роженицы, так как ваш пример должен быть «заразителен» для уставшей от боли и порой уже ничего не же­лающей женщины. Как видите, задача не из легких. Но результат загладит все неудобства, уж поверьте.
• Если роженица встанет и начнет ходить, вы можете подста­вить ей руку для опоры или обнять за талию, поддерживая тем самым при ходьбе.
• Большую поддержку вы окажете в положении стоя, активно «танцуя» с женщиной на схватке и при этом массируя поясницу. Если роженица повернется к вам спиной, вы можете делать ей массаж живота и служить опорой для движения.
• Если женщина выберет положение на корточках, ваша задача аккуратно поддерживать ее, удобнее это делать сзади, чтобы на отдыхе от схватки она могла откинуться назад и расслабиться.
• Старайтесь чаще делать массаж женщине, чтобы ее рас­слабить, снять напряжение и уменьшить боль. Потренируйтесь делать массажные движения еще дома. Если вы будете уверены в своих действиях — вам не придется думать, с какой стороны лучше подойти к женщине для того или иного движения, как и куда лучше положить руки. Роды не время для обучения! Ваша уверенность обязательно отразится на роженице успокаивающе. Иногда, если женщина теряет в родах контроль над ситуацией, только ваш ободряющий вид и будет свидетельствовать, что все в порядке и с ней, и с малышом.
• Будьте помощником не только для женщины, но и для меди­цинского персонала, так как некорректное поведение с врачами не принесет пользы мамочке и малышу. Не забывайте, что именно врач несет ответственность за жизнь и здоровье мамы и ребенка, и именно он принимает решения. Помните также, что задача у вас общая — благополучное рождение вашего крохи!
• За несколько недель до родов мы готовим вещи для малыша в роддом: стираем и наглаживаем пеленки, распашонки, чепчики и бантики, примеряем что-то на себя, умиляясь при этом с за­гадочной улыбкой. Также заранее мы готовим вещи для мамы в родильный дом. Документы и контракты обычно все довозят, а ват при выписке молодые мамы часто остаются без верхней одежды и обуви. Об этом как-то забывается, и верно, родился ведь малыш, а не мама, значит, ему и вещи. А о «рожающем» папе вообще никто не вспоминает в такой ответственный и знаменательный.

Назад в раздел

Перинатальные специалисты узнали у молодых мамочек, нуж­ны ли им партнерские роды. И вот что получилось.

Более половины рожавших женщин отметили необходимость сопровождения родов одним из партнеров — мужем, психологом, акушеркой. Они хотели бы иметь партнера в предстоящих родах.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО...

У древних индийцев существовал хороший обычай: буду­щую маму сопровождали на роды большое количество дру­гих женщин, уже имеющих детей и отличающихся здоровьем. Они все вместе совершали специальные обряды, пели и обо­дряли роженицу. Брахман развязывал все узлы в ее доме. Это символизировало открытие пути для младенца и его освобож­дение.

Что же такое партнерские роды, или сопровождение в родах?

Сопровождение в родах — это оказание моральной, этической, психологической и физической поддержки ро­женице в родах и послеродовом периоде. Партнер, сопро­вождающий женщину в родах, содействует благополучно­му родоразрешению, является опорой и поддержкой для нее.

Чаще всего для сопровождения в родах будущие мамы вы­бирают себе в партнеры:

• мужа;
• сестру;
• психолога;
• акушерку;
• бабушку;
• мать;
• подругу;
• священника.

«Хороший список!», — скажете вы. Мужу можно будет жа­ловаться в процессе, сестра меня всегда поддержит. Освоив технику, мне оставалось только практиковаться! Достаточно скоро у меня стало неплохо получаться, но с кулачками я боролась еще недели две точно! 

Акушерка будет пригля­дывать за врачами, ее не провести, бабушке известны полезные молитвы, подружка отвлечет разговором и рассказом, как это было у нее... Жаль, что нельзя, как у индийцев, взять сразу человек десять или пятнадцать.

Рассмотрим наиболее распространенные варианты (роды с мужем и роды с профессиональным помощником) более подробно. Это облегчит вам выбор и понимание.

Назад в раздел

Когда женщина берет индивидуальный курс по подготовке к родам, она сама выбирает темы занятий. Кто-то готовится к операции, кто-то к естественным родам, кому-то очень важно знать все о новорожденном...

Иногда мне становится жалко, что будущая мама что-то «вычеркивает» из программы, говоря «мне это не нужно». Мне, как автору, сложно с этим смириться, ведь «из песни слов не выбросишь». Но настаивать, что мне все известно лучше самой мамочки, я, конечно, не буду.

Вот таким занятием «буду-не буду» иногда становится «пеленание». На мой взгляд, это просто необходимый прак­тический навык для будущей мамы, которая планирует пе­ленать малыша. Папы, кстати, тоже хорошо его осваивают.

Думая об этом, я всегда вспоминаю свой первый опыт пеленания. Это было в роддоме. Мои первые роды прошли достаточно легко, без каких-либо осложнений и мне отдали ребеночка сразу.

Я помню, что первый раз его запеленала медсестра, а вот потом это должна была делать я... Но как?! Когда я развер­нула это чудо, я чуть не остолбенела. Несмотря на то что мы родились совсем не маленькими (3900 г и 54 см), все казалось мне таким малюсеньким и хрупким! я страшно боялась дотро­нуться и сделать больно своему малышу, ведь повредить ручки или ножки казалось делом несложным. в общем, как могла, я переодела сынишку. Видели бы вы этот «кулечек»! Момен­тально почувствовав «кто тут главный», мой сын освободился от него легко и просто. Прикрыв его пеленкой, я встала над ним и задумалась... Ведь я же видела, как это делала сестра утром, но сделать что-то, хотя бы похожее, мне не удалось.

Спустя день-два, когда у меня все-таки стало получаться нечто похожее на «.кулечек», мой мальчик уже не мог так просто развернуться, не хватало силенок. Но он моментально доставал из «кулечка» кулачки и подпирал ими щеки. А щеки у нас были, уж поверьте!

Как-то раз пришла медсестра в палату, наверное, взять кровь на анализ, не помню точно. Развернув малыша и сде­лав свое дело, она принялась пеленать его обратно. Я ловила каждое ее движение, старалась все запомнить и понять, ну как же у нее так получается! После ее пеленания мой сынуля никогда не мог развернуться, а был похож на длинненького и красивого солдатика. Она это сделала так быстро, что от расстройства у меня открылся рот и на глазах выступили слезы: «Я ничего не поняла и никогда ТАК не смогу!» Ви­димо, виду меня был тот еще, так как она меня пожалела и начала медленно учить пеленать ребенка. Освоив технику, мне оставалось только практиковаться! Достаточно скоро у меня стало неплохо получаться, но с кулачками я боролась еще недели две точно! 

Назад в раздел

Домашние роды — это, чаще всего, роды дома с духовной акушеркой (возможно, с другим специалистом).

Такие роды предполагают хрестоматийное течение. Роды должны пройти идеально, без тех или иных проблем.

К сожалению, никто не сможет дать 100%-ную гарантию, что ваши роды будут именно такими. а сможет ли ваш духовный аку­шер точно и вовремя диагностировать отклонения от нормального течения родов? Часто такие специалисты не имеют медицинского образования. Но это даже не самое главное, так как я встречала и очень грамотных духовных акушеров. Дело в том, что иногда может возникнуть необходимость в экстренной медицинской по­мощи. В таких ситуациях счет идет на минуты. От этого может зависеть жизнь, как ваша, так и вашего малыша. И какой бы ни был квалифицированный акушер, в домашних условиях он ничем не сможет вам помочь.

Мне известно, что иногда на таких родах специально дежурит оплаченная врачебная бригада «скорой помощи». Но когда разговор пойдет о минутах для помощи вам или вашему крохе, мы не можем точно знать, успеет ли «скорая помощь» доехать до клиники в условиях пробок большого города?

Каждая женщина вольна выбирать сама, где и как она будет рожать. Прежде чем сделать выбор, изучите не только плюсы того или иного варианта. Это делается не для того, чтобы пугаться перед родами, а для того, чтобы потом не говорить: «Господи! Если бы я только знала!» Знайте заранее!

Если вы посещаете курсы подготовки к родам, которые ве­дет духовный акушер, вы должны быть готовы к тому, что можете услышать много плохого про врачей и роды в стационаре. Действи­тельно, с некоторыми вещами можно согласиться, пока наша ме­дицина оставляет желать лучшего. Но все не так плохо и страшно. Особенно если во всем заранее разобраться и подготовиться. По крайней мере, врач несет юридическую ответственность за жизнь и здоровье матери и ребенка и имеет медицинский диплом. а вот духовный акушер в нашей стране, к сожалению, не несет никакой ответственности за то, что произойдет с вами или вашим ребенком.

Несомненным плюсом домашних родов являются знакомая родная обстановка, присутствие и поддержка родных и близких.

Главный минус — отсутствие врачебной бригады, опе­рационной, аппаратуры, контролирующей состояние ребенка, палаты интенсивной терапии, что серьезно может угрожать жизни и здоровью женщины и малыша.

знаете ли вы что...

Доктор Мишель Оден, известный специалист с полувеко­вой практикой в области акушерства, автор большого коли­чества научных статей и книг, в своей работе «Возрожденные роды» пишет о том, что роды — это бессознательный процесс, который протекает без нашего ведома. Задерживать роды, по его мнению, может присутствие, реакция или действия других людей. А значит, необходимо особое доброжелательное отно­шение акушеров к женщине и доверие к процессу естественных родов, так как беременная лучше всех знает, как помочь своему малышу появиться на свет.

Назад в раздел