Напишите нам

Поиск по сайту

Наш блог

Как я заболел во время локдауна?

Это странная ситуация: вы соблюдали все меры предосторожности COVID-19 (вы почти все время дома), но, тем не менее, вы каким-то образом простудились. Вы можете задаться...

5 причин обратить внимание на средиземноморскую диету

Как диетолог, я вижу, что многие причудливые диеты приходят в нашу жизнь и быстро исчезают из нее. Многие из них это скорее наказание, чем способ питаться правильно и влиять на...

7 Фактов об овсе, которые могут вас удивить

Овес-это натуральное цельное зерно, богатое своего рода растворимой клетчаткой, которая может помочь вывести “плохой” низкий уровень холестерина ЛПНП из вашего организма....

В какое время дня лучше всего принимать витамины?

Если вы принимаете витаминные и минеральные добавки в надежде укрепить свое здоровье, вы можете задаться вопросом: “Есть ли лучшее время дня для приема витаминов?”

Ключ к счастливому партнерству

Ты хочешь жить долго и счастливо. Возможно, ты мечтал об этом с детства. Хотя никакие реальные отношения не могут сравниться со сказочными фильмами, многие люди наслаждаются...

Как получить сильные, подтянутые ноги без приседаний и выпадов

Приседания и выпады-типичные упражнения для укрепления мышц нижней части тела. Хотя они чрезвычайно распространены, они не могут быть безопасным вариантом для всех. Некоторые...

Создана программа предсказывающая смерть человека с точностью 90%Смерть научились предсказывать

Ученые из Стэнфордского университета разработали программу предсказывающую смерть человека с высокой точностью.

Зарплата врачей в 2018 году превысит средний доход россиян в два разаЗП докторов

Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова опровергла сообщение о падении доходов медицинских работников в ближайшие годы. Она заявила об этом на встрече с журналистами ведущих...

Местная анестезия развивает кардиотоксичностьАнестетики вызывают остановку сердца

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения озвучила тревожную статистику. Она касаются увеличения риска острой кардиотоксичности и роста сопутствующих осложнений от...

Закон о праве родителей находиться с детьми в реанимации внесен в ГосдумуРебенок в палате

Соответствующий законопроект внесен в палату на рассмотрение. Суть его заключается в нахождении одного из родителей в больничной палате бесплатно, в течении всего срока лечения...

Лао-цзы (600-517 до и. э.)

Чай Открытие чая в качестве напитка окутано множеством мифов. В самом ран­нем мифе (ок» 8787 г. до н. э.) несколько листьев растения СатеИа sinensisупал» а горшок о кипящей водой, находящийся рядом с императором Шен Нанг,

Этот мифический император Китая впечатлился вкусом и стимулирующи­ми свойствами полученного напитка, который, как упомянуто в его работах, был полезен при лечении опухолей, заболеваний мочевого пузыря, абсцессов w летаргии. Основатель философской школы даосизма Лао-цзы рассматривал чай как важный компонент эликсира жизни. Китайский обычай предложе­ния чая гостям был основан на вере, что чай улучшает здоровье и продлевает жизнь.

За столетия удовольствие от чаепития распространилось по всему Востоку. В XVII в. вкус чая, привезенного сначала в Амстердам в 1610 г., узнала и вся Европа, включая Англию, где в 1760 г. он стал национальным напитком.

Есть три основных вида чая: зеленый, черный и улун, которые отличаются методом обработки листьев. Чайные листья содержат около 700 химических веществ, самые важные из которых полифенолы, кофеин и теофиллин. Самое пристальное внимание уделяется полифенолам — в частности катехинам, кото­рые являются антиоксидантами. Антиоксиданты могут снижать содержание свободных радикалов в организме, способствуя таким образом предотвраще­нию болезней сердца и рака. Зеленый чай содержит самые высокие концен­трации катехинов.

Результаты исследований зеленого чая не позволяют сделать однозначный вывод о его пользе для здоровья. Риск колоректального рака и рака молочных желез, желудка и простаты снижается во многих случаях употребления чая, но не во всех* Зеленый чай может предотвращать инсульт, но он намного более непостоянен в способности снижать уровень холестерина и артериальное дав­ление пли уменьшать риск сахарного диабета или болезни Альцгеймера.

Почему результаты такие противоречивые? Многие исследования зеленого проводились на Востоке, где образ жизни и рацион питания значительно отличается от таковых на Западе. Кроме того, чтобы получить заявленные эф­фекты, нужно выпить чрезмерное количество чашек чая.

 

Добавить комментарий




Тесты для врачей

Наши партнеры