Профилактикой заболевания служит применение ряда лекарственных препаратов по назначению врача, биостимуляторов (экстракт алоэ, плацента), кальция, рутина, аскорбиновой кислоты, рибофлавина (витамина В2). Их применение способно приостановить развитие близорукости.
В качестве профилактических мер рекомендуется избегать работ, связанных с поднятием тяжестей, длительным пребыванием в согнутом положении с опущенной вниз головой. При возникновении близорукости показана общая укрепляющая организм гимнастика; укрепление иммунитета. При правильном лечении и профилактике заболевания прогноз благоприятный, если нет никаких осложнений и попутных заболеваний органа зрения.
Кроме того, следует выполнять специальную гимнастику для глаз, укрепляющую мышцы зрительного органа и способствующую стабилизации зрения. Людям, страдающим близорукостью или принадлежащим к так называемой группе риска, следует находиться под постоянным наблюдением офтальмолога, чтобы избежать возможных патологических изменений, которые имеют способность к рецидивам.
Помимо прочего, необходимо всегда соблюдать санитарные нормы и правила при чтении и письме, обеспечивать нормальное освещение при выполнении любой работы, исключать чрезмерное перенапряжение глаз, т. е. стараться не проводить очень много времени перед монитором компьютера. Бели же это невозможно, то каждые 15 мин нужно давать глазам отдохнуть.
