Напишите нам

Поиск по сайту

Наш блог

Как я заболел во время локдауна?

Это странная ситуация: вы соблюдали все меры предосторожности COVID-19 (вы почти все время дома), но, тем не менее, вы каким-то образом простудились. Вы можете задаться...

5 причин обратить внимание на средиземноморскую диету

Как диетолог, я вижу, что многие причудливые диеты приходят в нашу жизнь и быстро исчезают из нее. Многие из них это скорее наказание, чем способ питаться правильно и влиять на...

7 Фактов об овсе, которые могут вас удивить

Овес-это натуральное цельное зерно, богатое своего рода растворимой клетчаткой, которая может помочь вывести “плохой” низкий уровень холестерина ЛПНП из вашего организма....

В какое время дня лучше всего принимать витамины?

Если вы принимаете витаминные и минеральные добавки в надежде укрепить свое здоровье, вы можете задаться вопросом: “Есть ли лучшее время дня для приема витаминов?”

Ключ к счастливому партнерству

Ты хочешь жить долго и счастливо. Возможно, ты мечтал об этом с детства. Хотя никакие реальные отношения не могут сравниться со сказочными фильмами, многие люди наслаждаются...

Как получить сильные, подтянутые ноги без приседаний и выпадов

Приседания и выпады-типичные упражнения для укрепления мышц нижней части тела. Хотя они чрезвычайно распространены, они не могут быть безопасным вариантом для всех. Некоторые...

Создана программа предсказывающая смерть человека с точностью 90%Смерть научились предсказывать

Ученые из Стэнфордского университета разработали программу предсказывающую смерть человека с высокой точностью.

Зарплата врачей в 2018 году превысит средний доход россиян в два разаЗП докторов

Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова опровергла сообщение о падении доходов медицинских работников в ближайшие годы. Она заявила об этом на встрече с журналистами ведущих...

Местная анестезия развивает кардиотоксичностьАнестетики вызывают остановку сердца

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения озвучила тревожную статистику. Она касаются увеличения риска острой кардиотоксичности и роста сопутствующих осложнений от...

Закон о праве родителей находиться с детьми в реанимации внесен в ГосдумуРебенок в палате

Соответствующий законопроект внесен в палату на рассмотрение. Суть его заключается в нахождении одного из родителей в больничной палате бесплатно, в течении всего срока лечения...

  • Когда вы намечаете семейные задачи, определите краткосрочные и долгосрочные цели. Выделите долгосрочные задачи на предстоящий год Затем наметьте более срочные цели на ближайшую неделю или месяц.
  • Задачи каждого члена семьи определите отдельно. Маленькие дети особенно нуждаются в помощи для определения своих задач на год, а ваш партнер может оценить участие в прояснении его целей. Однако будьте осторожны: не навязывайте свои интересы в качестве целей всех членов семьи.
  • Процесс долгосрочного планирования должен происходить подоб­но сессии «мозгового штурма». Пусть взрослые члены семьи для начала выскажут все свои идеи, даже самые безумные. После того как все они высказаны и записаны, наступает второй этап, его цель - дать более ре­алистичную оценку тому, что предложено на первом этапе. Отберите в списке предложений несколько це­лей и пожеланий. Лучше выполнить 3-4 задачи в течение девяти меся­цев и затем вернуться к вашему спи­ску идей, составленному во время «мозгового штурма», чем с самого начала ставить перед собой невы­полнимое количество задач.
  • Привлекайте к выполнению се­мейных задач детей в соответствии с их возрастом. Ребенок школьного возраста может выдвигать собствен­ные идеи и участвовать в решении общесемейных задач по мере взросления он сможет все активнее вовлекаться в дела своих родных.

Для определения задач семьи используйте следующие наводящие во­просы:

Семейное время

  • Что наши дети должны запомнить больше всего в этом году?
  • Как сделать то время, которое мы проводим вместе, насыщенным?
  • Существуют ли специфические проблемы в отношениях между братьями и сестрами?
  • Понадобится ли в этом году нашему ребенку или одному из нас боль­шая поддержка от остальных членов семьи?

Развитие детей

  • Какие проблемы есть у нашего ребенка?
  • Что доставляет ему радость?
  • Кто из членов семьи ближе всего к ребенку и как сде­лать так, чтобы он больше времени проводил с ним?
  • Какие успехи или трудности намечаются у нашего ребенка в личной, интеллектуальной, спортивной и общественной сферах?
  • Как себя чувствует ребенок в детском саду или в школе? Можно ли ожидать здесь каких-нибудь перемен?
  • Какие виды деятельности были бы наилучшими для нашего ребенка в предстоящем году?
  • Как ребенок проведет следующее лето и чего мы ожидаем от него больше всего?
  • В каких областях и когда нашему ребенку понадобится особая под­держка?
  • Как мы можем поддержать личностное и физическое развитие на­шего ребенка?

Личные и профессиональные цели

  • Чего я хочу достичь в этом году?
  • Как я могу достичь этих целей, нанеся наи­меньший урон моей семье?
  • Какая помощь понадобится мне от членов семьи для достижения этих целей?
  • Чего я надеюсь достичь в этом году в про­фессиональной сфере?
  • Будет ли у меня на работе особенно напряженное время в течение года?

Партнер

  • Какие общие цели есть у меня с моим партнером?
  • Как сделать так, чтобы мне и ему было бы всегда интересно вместе
  • Как мы с ним можем разделить родительские обязанности?
  • Родственники и близкие друзья
  • С кем из родственников и друзей мы бы хотели поддерживать отно­шения?
  • С кем из родственников и друзей надо запланировать встречи?
  • Что надо сделать, чтобы эти встречи состоялись?

Календарные даты

  • Какие главные события (дни рождения, праздники, каникулы) нужно внести в календарь?
  • Какие семейные праздники предстоят в этом году? © Гйе и как мы проведем отпуск?

Проекты в сфере домашнего козяйства

  • Какие планы мы надеемся осуществить в этом году?
  • Каких финансовых ресурсов и затрат личной энер­гии потребует их осуществление?
  • Когда лучше всего начать?
  • Сколько времени потребуется для завершения этого проекта?
  • Какой должен быть вклад каждого члена семьи в дело?

Семейные ресурсы

  • Что в этом году потребует больших расходов?
  • Каковы будут основные источники наших доходов?  На какие цели нам следует откладывать деньги?
  • Столько денег нам следует отложить на будущее для образования ре­бенка?
  • Кто будет ответственным за осуществление этого плана?
  • Что мы должны сделать для воплощения в жизнь наших планов?
 

Добавить комментарий

Новости медицины

Рассматривая статины?

Много миллионов человек в мире принимают статины, но исследования показывают, что только 55% из тех, кому рекомендуется принимать статины, принимают их. Это большая проблема, потому что исследования также показывают, что те из группы...

Высокое АД во время беременности может повлиять на сердце женщины в долгосрочной перспективе

Связанное с беременностью высокое кровяное давление может привести к долгосрочным сердечным рискам, показывают новые исследования.

Отмена приема опиоидов по рецепту имеет болезненные последствия для пациентов

Кэролин Консия, столкнулась с более серьезными последствиями репрессий против назначения опиоидов, когда узнала, почему сын ее подруги покончил с собой в 2017 году.

Психическое заболевание не является причиной массовых расстрелов

Новое исследование показывает, что психические заболевания не являются фактором большинства массовых расстрелов или других видов массовых убийств.




Тесты для врачей

Наши партнеры