Значительно, но почти незаметно для женщины протекают изменения в органах кроветворения. Повышение продукции клеток крови не дает о себе знать. Однако понижение гемоглобина (анемию) из-за увеличения числа эритроцитов и недостатка железа можно установить по изменению самочувствия (слабости, плохой переносимости нагрузок) и внешнего вида (бледности кожи и видимых слизистых оболочек), а также при исследовании крови. Впрочем, физиологическая анемия развивается не у всех женщин. К концу срока вынашивания усиливается способность крови к свертыванию. Это является физиологическим механизмом, предназначенным для уменьшения кровопотери во время родов.
Обмен веществ также подвергается некоторым метаморфозам. Резко усиливаются потребность в кислороде и интенсивность основного обмена. В период беременности у женщины отмечается изменение показателей лабораторных анализов крови и мочи по сравнению с теми, которые были сделаны до зачатия. Помимо увеличения в крови питательных веществ (белков, углеводов), увеличивается содержание некоторых ферментов, повышается скорость оседания эритроцитов и др. В моче уменьшается содержание меди, магния, калия, так как все эти соединения в большой мере расходуются на правильное формирование ребенка. Из-за повышенной потребности в кальции и фосфоре, необходимых для построения костей плода, отмечается их дефицит в организме матери. При неполноценном питании и отсутствии возмещения минеральных элементов лекарственными препаратами женщина рискует своим здоровьем: повышается риск развития остеопороза, заболеваний зубов.
В этот крайне важный для женщины период ее жизни отмечается повышенная потребность не только в микроэлементах, но и витаминах. Поэтому необходимо выполнять советы врача по правильному питанию. Можно компенсировать недостаток витаминов и минералов в организме при помощи дополнительно принимаемых комплексов этих веществ, конкретные названия которых подскажет доктор. Особенно велика потребность в йоде и фолиевой кислоте (витамине В5). Считается, что они не только влияют на формирование плода, но и ответственны за интеллект будущего ребенка.
