10 определяющих принципов
- Определите приоритеты. Невозможно объять необъятное. Никто, имея детей, не может постоянно держать дом в безупречном порядке. Подумайте о своем свободном времени. И прикиньте, кто может взять хотя бы часть ваших хлопот на себя. Вы хотите, придя домой, расслабиться, вместо того чтобы заниматься домашней работой? У вас и без того суматошная жизнь, чтобы брать на себя столько обязанностей. Вы проживете дольше и счастливее, если позволите себе некоторый беспорядок. Какие-то дела, например приготовление обеда, нельзя откладывать, в то время как уборку и мытье окон можно отложить на неопределенное время. Составьте список всех дел, которые вы собираетесь сделать, а затем расположите в порядке очередности с учетом частоты их выполнения. Будьте реалистами. Вы настолько заняты стиркой, что у вас никак не доходят руки до чистки драпировок? Тогда поставьте эту работу в конец списка. Вместо того чтобы стараться каждую неделю делать генеральную уборку дома, выберите одну задачу на эту неделю, а остальные запланируйте на следующие.
- Вы можете выполнить даже самую обыденную домашнюю работу с ощущением ее значимости. Объясните своему партнеру, что домашняя работа обеспечивает гладкое и благополучное течению вашей семейной жизни; делает ваш дом надежным убежищем и, в конечном итоге, позволяет воспитать любящего и защищенного ребенка. Это повысит престиж каждодневных домашних дел и позволит вашей семье почувствовать эти заботы частью чего-то гораздо более важного. Семейная стабильность будет способствовать правильному воспитанию вашего ребенка и поможет ему вырасти уверенным в себе. Если партнер будет разделять вашу точку зрения, он станет активнее участвовать в выполнении домашних дел и меньше жаловаться.
- Не стремитесь достичь совершенства. Когда вы поручаете кому-нибудь выполнить за вас работу, вы должны снизить свои требования, поскольку качество ее исполнения вашим партнером или ребенком, скорее всего, будет уступать вашему. Главное пока — стараться разгрузить себя. Позвольте вашему ребенку и партнеру вначале делать ошибки. Наоборот - похвалите их за старание, и в следующий раз они с удовольствием помогут вам.
- Если вы проверяете каждую деталь или направляете на каждом шагу действия другого человека, значит, вы на самом деле не поручили выполнение этой работы другому лицу. Ничего не может быть банальнее, чем вмешаться со вздохом раздражения и завершить незаконченную или плохо выполненную работу самой. Хотя это принесет сиюминут-ный результат, вы будете чувствовать себя разочарованной, а человек, ответственный за работу, не получит возможности научиться на своих ошибках, и потом все повторится снова. Если вы обязательно должны переделать плохо выполненную работу, постарайтесь сделать это незаметно. Ребенок или ваш партнер видят, что их усилия пропали даром, в следующий раз не захотят даже пробовать.
- Не воспринимайте помощь в домашней работе как услугу, оказан-ную лично вам. Словно вы несете главную ответственность за то, чтобы работа была выполнена. «Большое спасибо за то, что ты убрал за собой посуду». «Спасибо за то, что искупал детей». Ваше «спасибо» предполагает, что ваш партнер или ребенок сделали лично вам одолжение. Лучше похвалите за что-то конкретное, например: «Детям очень понравилось, что ты читал им эту книгу. Ты видел выражение их лиц?» или: «Ты замечательно убрала свою комнату, дорогая. Я в восторге от того, как ты собрала все свои игрушки».
- Сообщите вашему партнеру, какого рода поддержка наиболее ценна для вас. Вы можете брать на себя все домашние заботы, если ваш партнер работает на полную ставку, а вы не работаете. Вы оба должны решить вопрос о том, можцо ли считать заработок вашего партнера достаточным вкладом в семью. Совсем другая ситуация, если вы оба работаете. При этом часто бывает так, что только вы в одиночку занимаетесь домашним хозяйством после работы и по выходным.
- Не ждите, пока вы почувствуете себя на грани срыва. Если вы не будете перекладывать часть работы на вашего партнера или ребенка, т.о у вас будет копиться раздражение. Оно будет расти, пока однажды не прорвется. Не ждите, пока ваши домочадцы прозреют. Привлекайте к домашней работе всех членов семьи. Иначе вы вечно будете скрести пол, пока ваш партнер или ребенок смотрят телевизор. Не взваливайте на себя все обязанности, чтобы потом взрываться из-за пустяков. Не давайте грубому индивидуализму править в вашем доме. Поощряйте взаимопомощь и сотрудничество. Развивайте в вашем партнере и ребенке навыки самообслуживания, дабы они могли обходиться без вас в ваше отсутствие.
- Разделите обязанности с вашим ребенком. Вы можете научить малыша выполнять легкие обязанности по дому почти сразу же, после того как он научится ходить. Например, засовывать его грязную одежду в корзину или убирать игрушки. Это не только поможет вам содержать дом в чистоте и порядке, но и разовьет у ребенка чувство ответственности и уверенности в своих силах. Ребенок школьного возраста способен накрывать на стол и убирать со стола, вытирать пыль и выполнять другую работу по дому. А ваш партнер, конечно, в состоянии делать то же, что и вы.
- Сделойте домашнюю помощь вашего ребенка кок можно более интересной и благодарной. Превратите домашнюю работу в веселые соревнования. Меняйте и увеличивайте требования к ребенку по мере его взросления. Если вы будете давать ребенку только самые скучные и простые задания, которые сами предпочли бы не делать, у него никогда не появится хорошего отношения к помощи по дому.
- Старайтесь рационально использовать время, которое вы тратите на выполнение дел. Найдите химчистку, дантиста, парикмахерскую и банк, расположенные вблизи друг от друга. Вы сократите время на переезды и сможете выполнить несколько задач в один заход. Если вы вынуждены взять с собой ребенка, не ждите чересчур многого от этого дня: вам удастся сделать меньше, чем вы планировали. Используйте этот день для дополнительного общения с ребенком - в банке объясните ему, где хранятся деньги, и покажите, как проводится банковская операция. В химчистке попросите разрешения взглянуть, как чистится одежда. В продуктовом магазине обещайте купить ему какое-нибудь лакомство. И тогда вы оба станете с нетерпением ждать возможности пойти по делам вместе и поболтать, хотя бы по дороге из одного магазина в другой.
