Напишите нам

Поиск по сайту

Наш блог

Как я заболел во время локдауна?

Это странная ситуация: вы соблюдали все меры предосторожности COVID-19 (вы почти все время дома), но, тем не менее, вы каким-то образом простудились. Вы можете задаться...

5 причин обратить внимание на средиземноморскую диету

Как диетолог, я вижу, что многие причудливые диеты приходят в нашу жизнь и быстро исчезают из нее. Многие из них это скорее наказание, чем способ питаться правильно и влиять на...

7 Фактов об овсе, которые могут вас удивить

Овес-это натуральное цельное зерно, богатое своего рода растворимой клетчаткой, которая может помочь вывести “плохой” низкий уровень холестерина ЛПНП из вашего организма....

В какое время дня лучше всего принимать витамины?

Если вы принимаете витаминные и минеральные добавки в надежде укрепить свое здоровье, вы можете задаться вопросом: “Есть ли лучшее время дня для приема витаминов?”

Ключ к счастливому партнерству

Ты хочешь жить долго и счастливо. Возможно, ты мечтал об этом с детства. Хотя никакие реальные отношения не могут сравниться со сказочными фильмами, многие люди наслаждаются...

Как получить сильные, подтянутые ноги без приседаний и выпадов

Приседания и выпады-типичные упражнения для укрепления мышц нижней части тела. Хотя они чрезвычайно распространены, они не могут быть безопасным вариантом для всех. Некоторые...

Создана программа предсказывающая смерть человека с точностью 90%Смерть научились предсказывать

Ученые из Стэнфордского университета разработали программу предсказывающую смерть человека с высокой точностью.

Зарплата врачей в 2018 году превысит средний доход россиян в два разаЗП докторов

Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова опровергла сообщение о падении доходов медицинских работников в ближайшие годы. Она заявила об этом на встрече с журналистами ведущих...

Местная анестезия развивает кардиотоксичностьАнестетики вызывают остановку сердца

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения озвучила тревожную статистику. Она касаются увеличения риска острой кардиотоксичности и роста сопутствующих осложнений от...

Закон о праве родителей находиться с детьми в реанимации внесен в ГосдумуРебенок в палате

Соответствующий законопроект внесен в палату на рассмотрение. Суть его заключается в нахождении одного из родителей в больничной палате бесплатно, в течении всего срока лечения...


  • Найдите календарь, в котором отведено достаточно места на каждый день года, где можно вписать необходимые дела. Повесьте его на вид­ное место, возле телефона. Если кто-нибудь позвонит и подтвердит или отменит встречу, вы сразу же внесете изменения в планы.
  • Отметьте в календаре все дни рождения и другие важные события на весь год, чтобы послать позд­равительную открытку или купить подарок зара­нее.
  • Если останется место, добавьте список наибо­лее важных дел на неделю.
  • Возьмите за правило заглядывать в него каждый ве­чер, готовясь к предстоящему дню.
  • Раз в две недели отмечайте дни, когда вам понадобится няня, и сразу же ей позвоните, чтобы договориться.

Если вы составляете расписание для детей, они могут взглянуть на календарь и вспомнить, куда им надо пойти после школы: в спортивную секцию, на урок французского или фортепьяно, на гимнастику. Используйте ручки разных цветов для того, чтобы выделить расписание каждого ребенка. Это удобно для них и для вас. Цвет поможет вам вспомнить, кто должен ужинать раньше или позже.

Что надо заносить в ваш семейный календарь

События, связанные со школой

  • Все школьные мероприятия и дни, в которые вы вы­звались помочь школе.
  • Когда ребенок приносит из школы напоминания для родителей, прочтите их с карандашом в руке, от­мечая дела и даты. Это облегчит вам перенос важной информации в семейный календарь.
  • Отметьте дни родительских собраний и школьных ка­никул.
  • Запишите вещи, которые ребенку нужно принести в школу в опреде ленный день, например кроссовки для физкультуры.
  • Напишите памятку о сроке сдачи библиотечных книг.

Помощь няни

  • Запишите дни и часы, когда приходит няня.
  • Составьте программу отдыха детей во время каникул, если вы работаете.
 

Добавить комментарий

Новости медицины

Рассматривая статины?

Много миллионов человек в мире принимают статины, но исследования показывают, что только 55% из тех, кому рекомендуется принимать статины, принимают их. Это большая проблема, потому что исследования также показывают, что те из группы...

Высокое АД во время беременности может повлиять на сердце женщины в долгосрочной перспективе

Связанное с беременностью высокое кровяное давление может привести к долгосрочным сердечным рискам, показывают новые исследования.

Отмена приема опиоидов по рецепту имеет болезненные последствия для пациентов

Кэролин Консия, столкнулась с более серьезными последствиями репрессий против назначения опиоидов, когда узнала, почему сын ее подруги покончил с собой в 2017 году.

Психическое заболевание не является причиной массовых расстрелов

Новое исследование показывает, что психические заболевания не являются фактором большинства массовых расстрелов или других видов массовых убийств.




Тесты для врачей

Наши партнеры