Профилактика старческой катаракты
Важной профилактической мерой развития катаракты является защита органов зрения от ультрафиолетового излучения. Поэтому в летнее время обязательно нужно носить солнцезащитные очки.
Снизить риск возникновения заболевания может прием мультивитаминов. Особенно важны для организма витамины А, С, Е, бета-каротин. Считается, что регулярный прием данных витаминов поможет снизить вероятность развития катаракты.
Очень большое значение имеет и сбалансированный рацион, в котором круглый год должны присутствовать фрукты и овощи.
Также глаза нужно беречь от травм и перенапряжения, обязательно своевременно проходить осмотр у офтальмолога, обращать внимание на общее состояние организма, внимательно относиться к лечению сопутствующих хронических заболеваний.
В целях профилактики важно отказаться от курения и свести к минимуму употребление алкоголя.
