Напишите нам

Поиск по сайту

Наш блог

Как я заболел во время локдауна?

Это странная ситуация: вы соблюдали все меры предосторожности COVID-19 (вы почти все время дома), но, тем не менее, вы каким-то образом простудились. Вы можете задаться...

5 причин обратить внимание на средиземноморскую диету

Как диетолог, я вижу, что многие причудливые диеты приходят в нашу жизнь и быстро исчезают из нее. Многие из них это скорее наказание, чем способ питаться правильно и влиять на...

7 Фактов об овсе, которые могут вас удивить

Овес-это натуральное цельное зерно, богатое своего рода растворимой клетчаткой, которая может помочь вывести “плохой” низкий уровень холестерина ЛПНП из вашего организма....

В какое время дня лучше всего принимать витамины?

Если вы принимаете витаминные и минеральные добавки в надежде укрепить свое здоровье, вы можете задаться вопросом: “Есть ли лучшее время дня для приема витаминов?”

Ключ к счастливому партнерству

Ты хочешь жить долго и счастливо. Возможно, ты мечтал об этом с детства. Хотя никакие реальные отношения не могут сравниться со сказочными фильмами, многие люди наслаждаются...

Как получить сильные, подтянутые ноги без приседаний и выпадов

Приседания и выпады-типичные упражнения для укрепления мышц нижней части тела. Хотя они чрезвычайно распространены, они не могут быть безопасным вариантом для всех. Некоторые...

Создана программа предсказывающая смерть человека с точностью 90%Смерть научились предсказывать

Ученые из Стэнфордского университета разработали программу предсказывающую смерть человека с высокой точностью.

Зарплата врачей в 2018 году превысит средний доход россиян в два разаЗП докторов

Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова опровергла сообщение о падении доходов медицинских работников в ближайшие годы. Она заявила об этом на встрече с журналистами ведущих...

Местная анестезия развивает кардиотоксичностьАнестетики вызывают остановку сердца

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения озвучила тревожную статистику. Она касаются увеличения риска острой кардиотоксичности и роста сопутствующих осложнений от...

Закон о праве родителей находиться с детьми в реанимации внесен в ГосдумуРебенок в палате

Соответствующий законопроект внесен в палату на рассмотрение. Суть его заключается в нахождении одного из родителей в больничной палате бесплатно, в течении всего срока лечения...

Питание и масса тела

Коррелирует ли чрезмерная спортивная активность с анорексией?

Атлеты, конечно, более озабочены своим весом, чем неатлеты. В отношении некото­рых бегунов, например, известно, что их спортивная активность движется мотивами, подобными мотивам анорексии. Однако нет доказанной ассоциации между заняти­ями спортом и анорексией. Спортсмен теряет массу тела, чтобы улучшить результат и вследствие усиленной физической активности. Правда, бывают компульсивные бегуны, и спортивные тренировки поощряют компульсивность у большинства хоро­ших атлетов. Однако спортсменом редко движет искаженное представление о своем теле и интенсивное избегание приема пищи, которые характерны для больного ано­рексией.

Что такое нервно-психическая булимия?

Слово «булимия» происходит от латинского корня и означает «голодный как бык». Интересно, что этот образ поведения был описан в культуре Древнего Рима и тогда был более распространен и более социально принят, чем в наши дни. Булимия — это образец беспорядочного процесса еды, известного как «обожрись и прочистись». Индивид переедает, часто до впечатляющей степени, а затем освобождается от еды, самостоятельно вызывая рвоту. Он может чередовать обжорство с периодами чрез­вычайных диетических ограничений или поста — так называемая система без про­чистки. Прожорливость характеризуется чувством утраты контроля над собой. Жер­тва чувствует, что в процессе еды он или она не может остановиться. Часто использу­ются рвотные средства, диуретики и слабительные. Булимик может прибегать к помощи физических упражнений, но не последовательным образом, как это делает аноректик. Поставить такой диагноз можно, если пациент вовлекается в беспорядочное поедание пищи — обжорство — по крайней мере дважды в неделю на протяжении трех месяцев.

Является ли нервно-психическая булимия просто вариантом нервно-психиче­ской анорексии?

Важна ли пропорция жировых и углеводных калорий в диете или соответствующая потеря массы тела зависит только от общего числа калорий?

Сбалансированная диета, в которой большая часть небелковых калорий получаете за счет углеводов, предпочтительнее диеты, содержащей большой процент яий Диетические углеводы более эффективны в сохранении белков тела, чем жиры в диете более эффективно превращаются в жиры тела, чем углеводы. Углеводы, силь-вызывают индуцированный диетой термогенез, чем жиры. Кроме того, жир гораздо большей удельной калорийностью, поэтому, если диета содержит высокую долю жиров, общее количество пищи должно ограничиваться значительно строже.

Чем полезны диетические напитки для снижения массы тела и всегда ли они полезны?

В чем преимущества физических упражнений, сочетающихся с диетой, для достижения снижения массы тела?

Физическая активность позволяет минимизировать снижение основного обмена, возникающее при ограничении калорий, и таким образом способствует продолжающуюся снижению массы тела. Физические упражнения позволяют предупредить ерю нежировой массы тела, которая может произойти во время соблюдения , усиливая в то же время потерю жира. Упражнения укрепляют состояние физического благополучия и подавляют аппетит. Упражнения полезны и восприимчивость к инсулину, уменьшают гипертонию и улучшая проточный липидный профиль.

Что такое компульсивное переедание?

Компульсивное переедание, иногда известное как «разгульная еда», определяется как третье расстройство питания. Оно характеризуется частыми эпизодами явного переедания, возникающими 2 раза или более в неделю на протяжении нескольких месяцев. Характерно, что в течение эпизода переедания пациент потребляет несколько сяч килокалорий за один присест. Эпизод возникает во время соблюдения диеты представляется как бы реакцией на стрессы и тревоги предпринимаемой попытки :ения массы тела. Пациент обычно имеет чрезмерный вес.

Имеется тесная связь между этим состоянием и нервно-психической булимией




Тесты для врачей

Наши партнеры