В чем потенциальная опасность употребления эфедры?
Эфедра, или ма хуанг,— средство традиционной китайской медицины. Оно содержит эфедрин, который может поднимать давление крови. Оно может представлять опасность для пациентов, имеющих высокое давление крови, глаукому или сердечную недостаточность, или лиц, принимающих ингибиторы моноаминоксидазы. Его применяют, главное образом, как противоотечное средство (в значительной мере подобно эфедрину) и при осуществлении контроля за массой тела. Ма хуанг может быть одним из нескольких ингредиентов в рецептурах для ее снижения, направленных на повышение способности организма сжигать жиры. Хотя эти ингредиенты могут быть где-то перечислена!, этикетка на бутылке может гласить просто «Сжигатель жира» или содержать какое-либо другое подобное наименование. Так что пациент может и не подозревать об опасности.
Что известно насчет люцерны?
Люцерна (alfalfa) широко пропагандируется как минеральная добавка к пище. Она содержит кальций, магний, фосфор, калий и витамины. Кроме этого, это одна из ряда добавок, содержащих хлорофилл, который, как полагают, обладает благоприятным действием на желудочно-кишечный тракт и на другие органы. Однако нет очевидных свидетельств о пользе орального употребления хлорофилла.
Каково действие алоэ?
Алоэ (aloe vera), более известное как увлажнитель и смягчитель кожи, может также применяться как добавка к пище. Сок можно принимать неразведенным, но часто его принимают вместе с оболочками блошной травы (подорожника — Plantago psyllium), чтобы вызвать «очищение кишечника».
Что такое глюкозамин?
Глюкозамин — аминосахар, синтезируемый в организме из глюкозы и глутамина. Это предшественник в синтезе коллагена. Он входит в стандартные пищевые добавки. Людям часто рекомендуют его при астме, бурсите, пищевых аллергиях, остеопо-розе, тендинитах и кожных проблемах. Он продается под большим количеством орговых наименований и часто доступен как N-ацетилглюкозамин — НАГ (NAG).
Что такое «зеленые напитки»?
«Зеленые напитки» — это жидкие препараты, приготовленные из трав — обычно истьев ячменя, люцерны и других, вместе с зеленой водорослью хлорейИнгредиентами и ароматизаторами. Существующее представления они являются общими тонизирующими средствами и детоксификаторами, в значительной мере опирается на теорию о полезности хлорофилла для организма. Они содержат ряд минералов и витаминов. На рынке по крайней мере имеется дюжина «зеленых напитков». Они продаются в виде порошков, которые надо смешать с водой непосредственно перед употреблением.
Является ли мед оздоровительным продуктом?
Что достаточно интересно, мед — это вовсе не просто сахарный сироп. Он содержит 20-35 % белка и некоторое количество витаминов. По этой причине многие приверженцы здоровой пищи и вегетарианцы предпочитают его всем другим сахарам. Его популярность как здоровой пищи не нова. Он широко использовался в 1960-е гг., особенно среди лиц, придерживающихся альтернативной культуры. Существовало и существует общее убеждение, что «натуральная» сладость меда предпочтительнее вкуса очищенного сахара.
