Напишите нам

Поиск по сайту

Наш блог

Как я заболел во время локдауна?

Это странная ситуация: вы соблюдали все меры предосторожности COVID-19 (вы почти все время дома), но, тем не менее, вы каким-то образом простудились. Вы можете задаться...

5 причин обратить внимание на средиземноморскую диету

Как диетолог, я вижу, что многие причудливые диеты приходят в нашу жизнь и быстро исчезают из нее. Многие из них это скорее наказание, чем способ питаться правильно и влиять на...

7 Фактов об овсе, которые могут вас удивить

Овес-это натуральное цельное зерно, богатое своего рода растворимой клетчаткой, которая может помочь вывести “плохой” низкий уровень холестерина ЛПНП из вашего организма....

В какое время дня лучше всего принимать витамины?

Если вы принимаете витаминные и минеральные добавки в надежде укрепить свое здоровье, вы можете задаться вопросом: “Есть ли лучшее время дня для приема витаминов?”

Ключ к счастливому партнерству

Ты хочешь жить долго и счастливо. Возможно, ты мечтал об этом с детства. Хотя никакие реальные отношения не могут сравниться со сказочными фильмами, многие люди наслаждаются...

Как получить сильные, подтянутые ноги без приседаний и выпадов

Приседания и выпады-типичные упражнения для укрепления мышц нижней части тела. Хотя они чрезвычайно распространены, они не могут быть безопасным вариантом для всех. Некоторые...

Создана программа предсказывающая смерть человека с точностью 90%Смерть научились предсказывать

Ученые из Стэнфордского университета разработали программу предсказывающую смерть человека с высокой точностью.

Зарплата врачей в 2018 году превысит средний доход россиян в два разаЗП докторов

Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова опровергла сообщение о падении доходов медицинских работников в ближайшие годы. Она заявила об этом на встрече с журналистами ведущих...

Местная анестезия развивает кардиотоксичностьАнестетики вызывают остановку сердца

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения озвучила тревожную статистику. Она касаются увеличения риска острой кардиотоксичности и роста сопутствующих осложнений от...

Закон о праве родителей находиться с детьми в реанимации внесен в ГосдумуРебенок в палате

Соответствующий законопроект внесен в палату на рассмотрение. Суть его заключается в нахождении одного из родителей в больничной палате бесплатно, в течении всего срока лечения...

  • Найдите календарь, в котором отведено достаточно места на каждый день года, где можно вписать необходимые дела. Повесьте его на вид­ное место, возле телефона. Если кто-нибудь позвонит и подтвердит или отменит встречу, вы сразу же внесете изменения в планы.
  • Отметьте в календаре все дни рождения и другие важные события на весь год, чтобы послать позд­равительную открытку или купить подарок зара­нее.
  • Если останется место, добавьте список наибо­лее важных дел на неделю.
  • Возьмите за правило заглядывать в него каждый ве­чер, готовясь к предстоящему дню.
  • Раз в две недели отмечайте дни, когда вам понадобится няня, и сразу же ей позвоните, чтобы договориться.

Если вы составляете расписание для детей, они могут взглянуть на календарь и вспомнить, куда им надо пойти после школы: в спортивную секцию, на урок французского или фортепьяно, на гимнастику. Используйте ручки разных цветов для того, чтобы выделить расписание каждого ребенка. Это удобно для них и для вас. Цвет поможет вам вспомнить, кто должен ужинать раньше или позже.

Что надо заносить в ваш семейный календарь

События, связанные со школой

  • Все школьные мероприятия и дни, в которые вы вы­звались помочь школе.
  • Когда ребенок приносит из школы напоминания для родителей, прочтите их с карандашом в руке, от­мечая дела и даты. Это облегчит вам перенос важной информации в семейный календарь.
  • Отметьте дни родительских собраний и школьных ка­никул.
  • Запишите вещи, которые ребенку нужно принести в школу в опреде ленный день, например кроссовки для физкультуры.
  • Напишите памятку о сроке сдачи библиотечных книг.

Помощь няни

  • Запишите дни и часы, когда приходит няня.
  • Составьте программу отдыха детей во время каникул, если вы работаете.
 

Добавить комментарий




Тесты для врачей

Наши партнеры