Напишите нам

Поиск по сайту

Наш блог

Как я заболел во время локдауна?

Это странная ситуация: вы соблюдали все меры предосторожности COVID-19 (вы почти все время дома), но, тем не менее, вы каким-то образом простудились. Вы можете задаться...

5 причин обратить внимание на средиземноморскую диету

Как диетолог, я вижу, что многие причудливые диеты приходят в нашу жизнь и быстро исчезают из нее. Многие из них это скорее наказание, чем способ питаться правильно и влиять на...

7 Фактов об овсе, которые могут вас удивить

Овес-это натуральное цельное зерно, богатое своего рода растворимой клетчаткой, которая может помочь вывести “плохой” низкий уровень холестерина ЛПНП из вашего организма....

В какое время дня лучше всего принимать витамины?

Если вы принимаете витаминные и минеральные добавки в надежде укрепить свое здоровье, вы можете задаться вопросом: “Есть ли лучшее время дня для приема витаминов?”

Ключ к счастливому партнерству

Ты хочешь жить долго и счастливо. Возможно, ты мечтал об этом с детства. Хотя никакие реальные отношения не могут сравниться со сказочными фильмами, многие люди наслаждаются...

Как получить сильные, подтянутые ноги без приседаний и выпадов

Приседания и выпады-типичные упражнения для укрепления мышц нижней части тела. Хотя они чрезвычайно распространены, они не могут быть безопасным вариантом для всех. Некоторые...

Создана программа предсказывающая смерть человека с точностью 90%Смерть научились предсказывать

Ученые из Стэнфордского университета разработали программу предсказывающую смерть человека с высокой точностью.

Зарплата врачей в 2018 году превысит средний доход россиян в два разаЗП докторов

Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова опровергла сообщение о падении доходов медицинских работников в ближайшие годы. Она заявила об этом на встрече с журналистами ведущих...

Местная анестезия развивает кардиотоксичностьАнестетики вызывают остановку сердца

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения озвучила тревожную статистику. Она касаются увеличения риска острой кардиотоксичности и роста сопутствующих осложнений от...

Закон о праве родителей находиться с детьми в реанимации внесен в ГосдумуРебенок в палате

Соответствующий законопроект внесен в палату на рассмотрение. Суть его заключается в нахождении одного из родителей в больничной палате бесплатно, в течении всего срока лечения...

Метод Фельденкрайза представляет собой систему физических упражнений, которую создал физик Моше Фельденкрайз (Moshe Feldenkrais). Целью метода является улуч­шение восприятия своего тела и улучшение психологического здоровья и благополучия посредством системы медленных движений, упражнений на растяжение и изменения по-стуральных взаимоотношений.

Отбор пациентов

Метод Фельденкрайза может применяться в рамках программы физической реабилита­ции у пациентов с острой и хронической бо­лью.

Методика

Два основных компонента метода Фельден­крайза — восприятие через движение и функ­циональная интеграция — могут практико­ваться вместе или независимо друг от друга. Оба компонента направлены на получение одного и того же результата: улучшения функ­ций, достижение состояния комфорта, полного контроля над своим телом, уменьшения трево­ги и улучшения настроения.

1.     Восприятие через движение. Занятия проводятся в группах под руководством врача, владеющего методом Фельденкрайза. Под его контролем пациенты выполняют медленные последо-
вательные движения из повседневной жизни и движения абстрактного характера. Когда у пациентов улучшается восприятие своего тела, они получают возможность выбрать характер движения, который позволит им более эффективно и с меньшим дискомфортом осуществлять повседневную деятельность и лучше адаптироваться в повседневной жизни.

2.      Функциональная интеграция. Проводятся индивидуальные занятия с врачом, владеющим методом Фельденкрайза. Пациент получает практические инструкции от врача, упорядочивающие выполнение определенных движений для дальнейшего улучшения функций в «проблемных зонах», что снижает дискомфорт во время движений в повседневной жизни.

 

Добавить комментарий




Тесты для врачей

Наши партнеры