Магний

Магний содержится во всех тканях организма. Как и калий, он является внутриклеточным ионом. Около 99% магния содержится в клетках, в том числе в ко­стях — до 60%. В плазме крови магния содержится менее 1% (из них около 75% — в ионизированной форме, остальная часть связывается с белками крови, преимущественно с альбумином). При необходимости возможно высвобождение около 20—30% магния, содер­жащегося в костной ткани. Это может происходить, например, при снижении концентрации магния в крови.

Магний влияет на многие внутриклеточные процес­сы, принимает участие более чем в 300 ферментативных реакциях. Mg²⁺ выступает кофактором многих фер­ментов — катализаторов в реакциях обмена веществ, особенно ферментов, которые участвуют в процессах превращения энергии. Для проявления активности прак­тически всех гликолитических ферментов необходимы ионы магния, что обуславливает их роль в процессе гликолиза и АТФ-зависимых реакций.

Ионы магния способны образовывать комплексы с фосфатными группами АДФ и АТФ, а также с фосфат­ными группами промежуточных продуктов гликолиза. Комплекс с ионами Mg²⁺ выступает активной формой АТФ в тех ферментативных реакциях, в которых АТФ играет роль донора фосфатной группы. Кроме того, для регуляции возбудимости клеток, для синтеза нук­леиновых кислот и белка, функционирования Н⁺ -К⁺ -АТФазы и Na⁺ -К⁺ -АТФазы, тоже необходимы ионы магния.

Магний способствует снижению возбудимости ней­ронов и нервно-мышечной проводимости, регулирует функции нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма.

При остром инфаркте миокарда магний оказывает следующие действия:

• способствует некоторому снижению системного сосудистого сопротивления;
• предупреждает коронароспазм;
• способствует увеличению коронарного кровотока;
• редуцирует зону инфаркта;

• устраняет внутриклеточный дефицит магния, фос­фатов и калия. При этом происходит одновременное уменьшение содержания натрия и кальция;
• угнетает агрегацию тромбоцитов, в частности тромбининдуцированную;
• снижает синтез тромбоксана В₂.

При эклампсии магний может проявлять себя в ка­честве эффективного средства для снятия судорог. Согласно некоторым данным, следствием повышенного содержания магния в моче выступает предупреждение образования оксалата кальция и камнеобразования.

В организм магний поступает с пищей. В период роста и при беременности существует повышенная потребность в магнии. У спортсменов она обусловлена большими физическими нагрузками и выведением значительного количества магния с потом.

Заболеваниях ЖКТ, полиурил, продолжительная диарея и другие заболевания, связанные с нарушени­ями всасывания или выведения магния из организма, а также недостаточное поступление магния в орга­низм становятся причиной развития дефицита магния. Также дефицит магния может выступать следствием различных эндокринных нарушений (гиперкальциемия, гиперальдостеронизм и др.), диабета, хронического стресса, алкоголизма, а также медикаментозного лече­ния, в том числе длительного приема диуретиков.

Дефицит магния приводит к нарушению процессов деполяризации мембран мышечных клеток и нейронов. В результате нервно-мышечная возбудимость повыша­ется.

В качестве симптомов дефицита магния могут вы­ступать мышечные судороги, в том числе икроножных мышц, раздражительность, нарушения сна, физическое или умственное переутомление, астения, нарушения ритма сердца, функции ЖКТ й др.

Диагностировать дефицит магния достаточно сложно. В результате анализа крови невозможно получить полную информацию о содержании магния в организме, т. к. снижение содержания магния в крови может компенсироваться за счет высвобождения его из костной ткани. Диагностика дефицита магния осуществляется на основе исследования волос и ногтей.

Магний входит в состав комбинированных препара­тов: Ренни, Гастал, Алмагель, Маалокс (см. Антациды и адсорбенты) и др. Так, Магне Be состоит из маг­ния и пиридоксина. Последний улучшает всасывание магния из ЖКТ, а также его проникновение внутрь клеток.

Добавить комментарий