Первая медицинская помощь пострадавшему при укачивании (морской болезни). Что делать если вас укачивает? - Портал о скорой помощи и медицине
Напишите нам

Поиск по сайту

Наш блог

Как я заболел во время локдауна?

Это странная ситуация: вы соблюдали все меры предосторожности COVID-19 (вы почти все время дома), но, тем не менее, вы каким-то образом простудились. Вы можете задаться...

5 причин обратить внимание на средиземноморскую диету

Как диетолог, я вижу, что многие причудливые диеты приходят в нашу жизнь и быстро исчезают из нее. Многие из них это скорее наказание, чем способ питаться правильно и влиять на...

7 Фактов об овсе, которые могут вас удивить

Овес-это натуральное цельное зерно, богатое своего рода растворимой клетчаткой, которая может помочь вывести “плохой” низкий уровень холестерина ЛПНП из вашего организма....

В какое время дня лучше всего принимать витамины?

Если вы принимаете витаминные и минеральные добавки в надежде укрепить свое здоровье, вы можете задаться вопросом: “Есть ли лучшее время дня для приема витаминов?”

Ключ к счастливому партнерству

Ты хочешь жить долго и счастливо. Возможно, ты мечтал об этом с детства. Хотя никакие реальные отношения не могут сравниться со сказочными фильмами, многие люди наслаждаются...

Как получить сильные, подтянутые ноги без приседаний и выпадов

Приседания и выпады-типичные упражнения для укрепления мышц нижней части тела. Хотя они чрезвычайно распространены, они не могут быть безопасным вариантом для всех. Некоторые...

Создана программа предсказывающая смерть человека с точностью 90%Смерть научились предсказывать

Ученые из Стэнфордского университета разработали программу предсказывающую смерть человека с высокой точностью.

Зарплата врачей в 2018 году превысит средний доход россиян в два разаЗП докторов

Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова опровергла сообщение о падении доходов медицинских работников в ближайшие годы. Она заявила об этом на встрече с журналистами ведущих...

Местная анестезия развивает кардиотоксичностьАнестетики вызывают остановку сердца

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения озвучила тревожную статистику. Она касаются увеличения риска острой кардиотоксичности и роста сопутствующих осложнений от...

Закон о праве родителей находиться с детьми в реанимации внесен в ГосдумуРебенок в палате

Соответствующий законопроект внесен в палату на рассмотрение. Суть его заключается в нахождении одного из родителей в больничной палате бесплатно, в течении всего срока лечения...

Первая помощь пострадавшему при укачивании (морской болезни).

Укачивание, первая помощь при укачиванииВ преддверии поры отпусков и просто для общего развития необходимо знать, как оказать помощь при укачивании и морской болезни.

Неприятные симптомы, связанные с болезненными состояниями во время пребывания на корабле во время плавания, во время полета либо езде в поезде и автомобиле вызывают болезненные состояния у людей подверженных укачиванию.

Самочувствие и симптомы общеизвестны: у одних это безразличие и апатия, у других тревога и страх. Возможно головокружение, головные боли, частая врота и тошнота. Во время укачивания человек может покрыться испариной, кожа становится бледной. Так же возможны нарушения сердечного ритма и пульса.

Возврат к нормальному самочувствию наблюдается, как правило, сразу же после окончания качки. В тяжёлых случаях возможны остаточные неприятные ощущения в течение пары дней. Естественный помощник в борьбе с укачиванием это сон. Во сне симптомы укачивания притупляются и могут вовсе исчезнуть.

Прежде всего, если это возможно необходимо занять среднюю часть корабля и принять горизонтальное положение, не употреблять спиртные напитки, избегать резких движений и не курить. Так же по возможности находится на свежем воздухе. Необходимо учесть, что употребление жирной и сладкой пищи и жидкости способствует появлению тошноты в большей степени.

Для предотвращения неприятных симптомов укачивания по назначению врача принимают различные препараты и средства:

Различные успокаивающие средства, снотворные. Аэрон перед полетом и выходом в море, мятные капли и валидол. Людям подверженным укачиванию необходимо летать в самолётах в вечерние и ночные часы. Так же необходимо садится по направлению движения транспорта.

Для повышения устойчивости к укачиванию выполняйте физические упражнения:

  • Наклоны головы вправо-влево, вперёд и назад.
  • Вращение головы вправо-влево.
  • Продолжительность и интенсивность упражнений необходимо повышать по мере привыкания и нормального самочувствия.

Желаем не болеть!

 

Добавить комментарий

Тесты для врачей

Наши партнеры