Напишите нам

Поиск по сайту

Наш блог

Как я заболел во время локдауна?

Это странная ситуация: вы соблюдали все меры предосторожности COVID-19 (вы почти все время дома), но, тем не менее, вы каким-то образом простудились. Вы можете задаться...

5 причин обратить внимание на средиземноморскую диету

Как диетолог, я вижу, что многие причудливые диеты приходят в нашу жизнь и быстро исчезают из нее. Многие из них это скорее наказание, чем способ питаться правильно и влиять на...

7 Фактов об овсе, которые могут вас удивить

Овес-это натуральное цельное зерно, богатое своего рода растворимой клетчаткой, которая может помочь вывести “плохой” низкий уровень холестерина ЛПНП из вашего организма....

В какое время дня лучше всего принимать витамины?

Если вы принимаете витаминные и минеральные добавки в надежде укрепить свое здоровье, вы можете задаться вопросом: “Есть ли лучшее время дня для приема витаминов?”

Ключ к счастливому партнерству

Ты хочешь жить долго и счастливо. Возможно, ты мечтал об этом с детства. Хотя никакие реальные отношения не могут сравниться со сказочными фильмами, многие люди наслаждаются...

Как получить сильные, подтянутые ноги без приседаний и выпадов

Приседания и выпады-типичные упражнения для укрепления мышц нижней части тела. Хотя они чрезвычайно распространены, они не могут быть безопасным вариантом для всех. Некоторые...

Создана программа предсказывающая смерть человека с точностью 90%Смерть научились предсказывать

Ученые из Стэнфордского университета разработали программу предсказывающую смерть человека с высокой точностью.

Зарплата врачей в 2018 году превысит средний доход россиян в два разаЗП докторов

Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова опровергла сообщение о падении доходов медицинских работников в ближайшие годы. Она заявила об этом на встрече с журналистами ведущих...

Местная анестезия развивает кардиотоксичностьАнестетики вызывают остановку сердца

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения озвучила тревожную статистику. Она касаются увеличения риска острой кардиотоксичности и роста сопутствующих осложнений от...

Закон о праве родителей находиться с детьми в реанимации внесен в ГосдумуРебенок в палате

Соответствующий законопроект внесен в палату на рассмотрение. Суть его заключается в нахождении одного из родителей в больничной палате бесплатно, в течении всего срока лечения...

Первый вариант. Обычное возвращение к нормальной жиз­ни. Да, организм перестраивается, возможно, молодая мама за­мечает какие-то изменения, но в целом она вполне прилично себя чувствует. Да и за делами и заботами о малыше некогда особо себя разглядывать под микроскопом. Она родила прекрасного малыша и очень счастлива!

Второй вариант. Многое становится в тягость, женщи­на испытывает усталость, необъяснимую тоску, часто приходит желание поплакать... Скорее всего, это так называемый бэби-блюз (baby blues). За столь романтичным и красивым названием могут скрываться все эти неприятные симптомы. Обусловлены они перестройкой нашего организма после родов, о которой мы говорили ранее. Напомню, это изменение гормонального фона женщины и психологический кризис нового этапа «взрослости». Вы уже не дочка своих мамы и папы! Теперь вы сама МАМА со всеми вытекающими отсюда глобальными переменами в вашей жизни!

Важно!

Необходимо отличать бэби-блюз от послеродовой де­прессии. Бэби-блюз — это нормальное реагирование, которое мы встречаем в 30—50 % родов, а послеродо­вая депрессия — это клинический диагноз.

Третий вариант. Он состоит из нескольких вариаций, ко­торые зависят от сложности и тяжести протекания послеродовой депрессии. Но в любом случае такое состояние женщины стоит рассматривать как серьезное расстройство, требующее помощи специалистов (психолога и врача). Я говорю «серьезное» не как о тяжести и страшности состояния, чтобы напугать вас, а для того чтобы вы внимательно отнеслись к себе в подобйом случае и не остались без помощи.

В каких случаях следует обратиться к специалисту (психологу, психотерапевту).

  1. Если бэби-блюз затянулся, то стоит обратиться к специ­алисту, чтобы, выяснить, что с вами и какого рода помощь нужна. Например, вы уже три месяца после родов чувствуете себя как-то неважно: испытываете постоянную усталость, плачете, грустите, через силу выполняете свои обязанности по дому и уходу за малышом.
  2. Если состояние усугубляется, тоже лучше обследоваться у специалиста.  Например, через две недели после родов на вас навалились печаль и желание плакать, еще через две недели усталость стала невыносимой, еще через неделю вам уже не хочется никого ви­деть, а в особенности малыша.
  3. Необходимо обратиться к врачу, если послеродовые проявления сразу вызывают у вас сомнения и вопросы.

Примерами могут стать отказ от кормления, равнодушное или негативное отношение к ребенку, нежелание с кем-либо общать­ся, потребность лежать в кровати с закрытыми глазами, бессон­ница, снижение или отсутствие аппетита. Случай, рассказанный в начале этого раздела, тоже об этом.

Конечно, тяжелые проявления депрессии случаются, к сча­стью, редко. Но примерно в 10—15 % случаях после всех родов мы можем говорить именно о послеродовой депрессии (чаще не­тяжелой формы).

Мое мнение в таких ситуациях на стороне внешней помощи: консультация психолога, психокоррекция, консультации врачей, медицинские препараты. Самоконтроля и помощи близких тут явно недостаточно, хотя без них тоже не обойтись.

Симптомы послеродовой депрессии встречаются в истории человечества очень давно. Еще в IV веке до н.э. Гиппократ говорил о психических расстройствах у женщин после родов.

Но как показывают древние источники, раньше такие про­блемы носили единичный характер. А в наше время техниче­ского прогресса, когда труд мамы значительно облегчен по сравнению с прошлыми веками, мы встречаемся с послеродо­вой депрессией все чаще и чаще.

Разве могли мечтать еще наши бабушки (не говоря уже о женщинах прошлых столетий) о стиральных и сушильных машинах, об одноразовых подгузниках, искусственном молоке, радионяне и т. п.? Но именно в современном обществе, несмотря на высокий уровень жизни, послеродовой депрессией страдает каждая 8—10 женщина.

Часто женщина просто не доходит до специалиста. Ей не­удобно признаться в том, что такое счастливое и радостное со­бытие лично у нее вызывает негативные эмоции и упадническое настроение.

Поймите, здесь нет вашей вины! Такая реакция возможна, и помощь специалистов быстро вернет вас к нормальной жизни, где вы сможете радоваться своему материнству.

Не забывайте, пожалуйста, что угнетенное состояние мамы серьезным образом сказывается на ее малыше. В этом случае ему приходится расти в атмосфере тревоги, отчужденности и неуве­ренности. Из различных исследований мы уже знаем, что такое «начало жизни» может приводить даже к задержке развития ре­бенка, а также влиять на его будущие личностные качества.

Важно!

Послеродовая депрессия требует помощи специа­листов!

Состояние матери передается ребенку и может вы­зывать у него психологический дискомфорт (неуверен­ность, страх,_снижение настроения и др.) и телесные проявления (расстройства сна, потерю аппетита, кож­ные высыпания и др.).

Назад в раздел

 

Добавить комментарий




Тесты для врачей

Наши партнеры