Самый распространенный вопрос задаваемый женщинами во всем мире звучит именно так: как похудеть быстро? Кроме этого женщины хотят похудеть к отпуску, после декретного отпуска, к свадьбе, к загранпоездке, но ключевым словом здесь является конечно же "быстро"!
Именно быстро говорят женщины, сами не понимая, что за этой самой скоростью могут последовать совершенно негативные последствия. От этой скорости может развиться гастрит или язва. Людей совершенно это не страшит и они бросаются за диеты, перебирая одну за одной, прибегают к народным средствам, но почему то упорно не идут к врачам-диетологам. Как правило, со стороны это выглядит банально и даже смешно, сплошные ограничения, нет мясу, нет углеводам, майонезу, ничего сладкого, и САМОЕ ГЛАВНОЕ не вздумайте кушать ПОСЛЕ ШЕСТИ. Далее начинаются БАДЫ, какой-либо препарат для похудания, а то и несколько сразу же и в больших количествах, советы подруг и знакомых, покупка дорогостоящих тренажеров и всё без толку!
Наш организм штука сложная. Он никак не станет расходовать жир, просто из за того, что вам этого хочется. Зачастую это происходит потому что мы навязываем ему то, что ему делать совсем не хочется. Он просто начнет протестовать, включит сигнал стоп и сделает ваше существование просто невыносимым. Говоря научным языком, организм снизит расход потребляемой энергии, затем сведет все усилия на нет, что в свою очередь спровоцирует ваш очередной нервный срыв. Далее вам просто станет страшно, по всем законам жанра вы начнете фокусировать лишнее внимание на еде, не замечая того, как вы начинаете снова много кушать. Так как энергии вы расходуете мало, то неизбежно начнется прибавка в весе. Поняв, что у вас не получается похудеть, вы понизите свою самооценку и почувствуете себя негодными ни на что неудачником. Посел этого возможно повторение подобных циклов.
Убедительно просим вас обратится за помощью к специалисту, поскольку застраховать вас от подобных похуданий не может никто, лишь здравый ум и трезвый рассудок помогут вам системно, шаг за шагом, под надзором специалиста худеть и делать себя привлекательным человеком!
