Напишите нам

Поиск по сайту

Наш блог

Как я заболел во время локдауна?

Это странная ситуация: вы соблюдали все меры предосторожности COVID-19 (вы почти все время дома), но, тем не менее, вы каким-то образом простудились. Вы можете задаться...

5 причин обратить внимание на средиземноморскую диету

Как диетолог, я вижу, что многие причудливые диеты приходят в нашу жизнь и быстро исчезают из нее. Многие из них это скорее наказание, чем способ питаться правильно и влиять на...

7 Фактов об овсе, которые могут вас удивить

Овес-это натуральное цельное зерно, богатое своего рода растворимой клетчаткой, которая может помочь вывести “плохой” низкий уровень холестерина ЛПНП из вашего организма....

В какое время дня лучше всего принимать витамины?

Если вы принимаете витаминные и минеральные добавки в надежде укрепить свое здоровье, вы можете задаться вопросом: “Есть ли лучшее время дня для приема витаминов?”

Ключ к счастливому партнерству

Ты хочешь жить долго и счастливо. Возможно, ты мечтал об этом с детства. Хотя никакие реальные отношения не могут сравниться со сказочными фильмами, многие люди наслаждаются...

Как получить сильные, подтянутые ноги без приседаний и выпадов

Приседания и выпады-типичные упражнения для укрепления мышц нижней части тела. Хотя они чрезвычайно распространены, они не могут быть безопасным вариантом для всех. Некоторые...

Создана программа предсказывающая смерть человека с точностью 90%Смерть научились предсказывать

Ученые из Стэнфордского университета разработали программу предсказывающую смерть человека с высокой точностью.

Зарплата врачей в 2018 году превысит средний доход россиян в два разаЗП докторов

Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова опровергла сообщение о падении доходов медицинских работников в ближайшие годы. Она заявила об этом на встрече с журналистами ведущих...

Местная анестезия развивает кардиотоксичностьАнестетики вызывают остановку сердца

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения озвучила тревожную статистику. Она касаются увеличения риска острой кардиотоксичности и роста сопутствующих осложнений от...

Закон о праве родителей находиться с детьми в реанимации внесен в ГосдумуРебенок в палате

Соответствующий законопроект внесен в палату на рассмотрение. Суть его заключается в нахождении одного из родителей в больничной палате бесплатно, в течении всего срока лечения...

  • Устраивайте в своем доме обеды, полдники или «дни открытых две­рей». Попросите всех гостей что-нибудь принести, чтобы сделать эти приемы необременительными. Вариант: пригласите другую семью на ужин или десерт и подайте блюдо, которое легко готовить, вроде гото­вой пиццы с домашним салатом; фондю или большую кастрюлю супа и сухари, которые можно макать в него. Или приготовьте десерт из моро­женого с фруктами, сиропом и орехами.
  • Станьте постоянным посетителем местного музея или зоопарка. Пригласите туда другую семью. Поезжайте вместе, чтобы и по дороге общаться.
  • Организуйте детские игровые группы с мамами, чье общество вам приятно.
  • Записавшись к парикмахеру или маникюрше на одно время с вашей подругой, вы сможете поболтать и расслабиться. Договоритесь с одной из приятельниц вместе ходить в тренажерный зал, на прогулки или бегать по утрам.
  • Пусть ваш партнер тоже имеет возможность встречаться со своими друзьями, или пригласите их к себе в гости.
  • Если ваши родственники и друзья живут далеко
  • Покажите ребенку на карте место, где живут ваши родные.
  • Посылайте электронной почтой короткие послания вашим родст­венникам и друзьям, живущим вдали от вас, чтобы поддерживать с ни­ми отношения.
  • Общение с бабушками, дедушками и другими родственниками мож­но облегчить:
  • заложите в память телефона их номера, чтобы маленький ребе­нок мог легко позвонить им;
  • попросите их позвонить вам и поговорить именно с ребенком, чтобы малыш почувствовал себя любимым внуком; запишите на кассету интервью с бабушками и дедушками (задай­те им вопросы об их жизни, о том, как они познакомились и что ду­мают о вашей семье и о своих внуках).
  • Подарите ребенку его собственную почтовую бумагу, конверты и цветные ручки, чтобы писать письма ему было интересно и хотелось бы делать это чаще.
  • Посылайте почтовые открытки своим родственникам и знакомым, просто желая показать им, что вы о них думаете.

Если ваши родственники и друзья живут далеко

  • Покажите ребенку на карте место, где живут ваши родные.
  • Посылайте электронной почтой короткие послания вашим родст­венникам и друзьям, живущим вдали от вас, чтобы поддерживать с ни­ми отношения.
  • Общение с бабушками, дедушками и другими родственниками мож­но облегчить:
  • заложите в память телефона их номера, чтобы маленький ребе­нок мог легко позвонить им;
  • попросите их позвонить вам и поговорить именно с ребенком, чтобы малыш почувствовал себя любимым внуком; запишите на кассету интервью с бабушками и дедушками (задай­те им вопросы об их жизни, о том, как они познакомились и что ду­мают о вашей семье и о своих внуках).
  • Подарите ребенку его собственную почтовую бумагу, конверты и цветные ручки, чтобы писать письма ему было интересно и хотелось бы делать это чаще.
  • Посылайте почтовые открытки своим родственникам и знакомым, просто желая показать им, что вы о них думаете.
 

Добавить комментарий




Тесты для врачей

Наши партнеры