Напишите нам

Поиск по сайту

Наш блог

Как я заболел во время локдауна?

Это странная ситуация: вы соблюдали все меры предосторожности COVID-19 (вы почти все время дома), но, тем не менее, вы каким-то образом простудились. Вы можете задаться...

5 причин обратить внимание на средиземноморскую диету

Как диетолог, я вижу, что многие причудливые диеты приходят в нашу жизнь и быстро исчезают из нее. Многие из них это скорее наказание, чем способ питаться правильно и влиять на...

7 Фактов об овсе, которые могут вас удивить

Овес-это натуральное цельное зерно, богатое своего рода растворимой клетчаткой, которая может помочь вывести “плохой” низкий уровень холестерина ЛПНП из вашего организма....

В какое время дня лучше всего принимать витамины?

Если вы принимаете витаминные и минеральные добавки в надежде укрепить свое здоровье, вы можете задаться вопросом: “Есть ли лучшее время дня для приема витаминов?”

Ключ к счастливому партнерству

Ты хочешь жить долго и счастливо. Возможно, ты мечтал об этом с детства. Хотя никакие реальные отношения не могут сравниться со сказочными фильмами, многие люди наслаждаются...

Как получить сильные, подтянутые ноги без приседаний и выпадов

Приседания и выпады-типичные упражнения для укрепления мышц нижней части тела. Хотя они чрезвычайно распространены, они не могут быть безопасным вариантом для всех. Некоторые...

Создана программа предсказывающая смерть человека с точностью 90%Смерть научились предсказывать

Ученые из Стэнфордского университета разработали программу предсказывающую смерть человека с высокой точностью.

Зарплата врачей в 2018 году превысит средний доход россиян в два разаЗП докторов

Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова опровергла сообщение о падении доходов медицинских работников в ближайшие годы. Она заявила об этом на встрече с журналистами ведущих...

Местная анестезия развивает кардиотоксичностьАнестетики вызывают остановку сердца

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения озвучила тревожную статистику. Она касаются увеличения риска острой кардиотоксичности и роста сопутствующих осложнений от...

Закон о праве родителей находиться с детьми в реанимации внесен в ГосдумуРебенок в палате

Соответствующий законопроект внесен в палату на рассмотрение. Суть его заключается в нахождении одного из родителей в больничной палате бесплатно, в течении всего срока лечения...

Убирайте последовательно каждую комнату, а не все сразу.

Вот вещи, от которых надо избавляться:

  • журналы, которые вы хотели прочитать, но так и не собрались;
  • просроченные лекарства и косметические средства;
  • одежда, которую вы не надевали последние два года;
  • вещи, которые пришли в негодность;
  • старые простыни и полотенца, загромождающие шкаф для белья;
  • лишняя бумага и пластиковые пакеты;
  • предметы кухонной утвари, которыми вы не пользуетесь, напри мер скалка;
  • сломанные игрушки, приборы, аппараты;
  • никогда не используемые ве­щи, если только они не дороги вам как память.

Если вы не хотите выбрасывать какую-нибудь вещь, потому что ею еще можно пользоваться, отдайте ее знакомым или в благотворительную организацию.

  • Отдайте книги, которые ваши де­ти больше не будут читать, в местную библиотеку или в приют. Можно также организовать вечеринку по обмену книгами с друзьями, а остав­шиеся книги отдать в благотворительную организацию. Выбросьте коробки из-под кофемолки, телевизора и прочих прибо­ров. Сохраняйте их только в течение месяца после покупки на случай, если вам понадобится вернуть некачественный товар.
  • Проведите ревизию кухни, чердака, стенного шкафа или подвала вместе с подругой, которая поможет вам без жалости выбрасывать не­нужные вещи.
  • Начните с мусора и беспорядка, который вы видите каэвдый день. Прежде чем заниматься стенным шкафом в холле, поработайте в кухне или гостиной.
  • Начните с того, что вам больше нравится. Если вы не любите возить­ся с бумагами, займитесь сначала одеждой или CD.
  • Выньте все из ящика и начните наводить в нем порядок.
  • Заведите большой пластиковый пакет для благотворительности. Ко­гда он наполнится, не перебирайте его снова, иначе у вас появится ис­кушение оставить часть вещей себе.

 

Добавить комментарий




Тесты для врачей

Наши партнеры