Поиск по сайту
Наш блог
Это странная ситуация: вы соблюдали все меры предосторожности COVID-19 (вы почти все время дома), но, тем не менее, вы каким-то образом простудились. Вы можете задаться...
Как диетолог, я вижу, что многие причудливые диеты приходят в нашу жизнь и быстро исчезают из нее. Многие из них это скорее наказание, чем способ питаться правильно и влиять на...
Овес-это натуральное цельное зерно, богатое своего рода растворимой клетчаткой, которая может помочь вывести “плохой” низкий уровень холестерина ЛПНП из вашего организма....
Если вы принимаете витаминные и минеральные добавки в надежде укрепить свое здоровье, вы можете задаться вопросом: “Есть ли лучшее время дня для приема витаминов?”
Ты хочешь жить долго и счастливо. Возможно, ты мечтал об этом с детства. Хотя никакие реальные отношения не могут сравниться со сказочными фильмами, многие люди наслаждаются...
Приседания и выпады-типичные упражнения для укрепления мышц нижней части тела. Хотя они чрезвычайно распространены, они не могут быть безопасным вариантом для всех. Некоторые...
Ученые из Стэнфордского университета разработали программу предсказывающую смерть человека с высокой точностью.
Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова опровергла сообщение о падении доходов медицинских работников в ближайшие годы. Она заявила об этом на встрече с журналистами ведущих...
Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения озвучила тревожную статистику. Она касаются увеличения риска острой кардиотоксичности и роста сопутствующих осложнений от...
Соответствующий законопроект внесен в палату на рассмотрение. Суть его заключается в нахождении одного из родителей в больничной палате бесплатно, в течении всего срока лечения...
Справочник фармацевта
Витамин А, его синтетические аналоги и гомологи являются производными ретиноевой кислоты — рети-ноидам. Биологически активные формы витамина А — это ретинол, ретиналь и ретиноевая кислота.
Витамин А (ретинол) можно встретить в продуктах животного происхождения. В продуктах, имеющих растительное происхождение, ретинол не содержится, однако в них имеется каротин — провитамин А, из которого в организме образуется ретинол.
Витамин С (аскорбиновую кислоту) в большом количестве можно встретить в продуктах растительного происхождения и в незначительном количестве в продуктах животного происхождения. Витамин С содержится в таких продуктах, как:
Свойствами витамина В6 обладают производные пиридина — пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин, которые различаются заместителями в положении 4 (соответственно метоксил, формил, метиламин).
Витамин В6 содержится в растениях, а также органах животных. Его можно найти в следующих продуктах:
Основной функцией цианокобаламина является его участие в переносе подвижных метильных групп и водорода.
Цианокобаламину присущи многие фармакологические свойства:
- стимулирует рост и гемопоэз;
- благотворно влияет на функционирование нервной системы;
- оказывает положительное влияние на функцию печени;
- принимает участие в синтезе различных аминокислот;
- способен активировать процессы свертывания крови, обмена липидов и углеводов.
В качестве лекарственного средства применяют витамин В12, получаемый либо путем микробиологического синтеза, либо из печени животных — органа, способного его депонировать.
Витамины - это незаменимые элементы, которые необходимы для полноценного развития, роста, а также жизнедеятельности человека.
Большинство витаминов не синтезируется в организме. Они обычно поступают из внешней среды (пищевых продуктов растительного и животного происхождения, микроорганизмов — нормальных обитателей ЖКТ).
Причины недостатка витаминов в организме (витаминной недостаточности):
- нарушение всасывания витаминов вследствие патологических изменений пищеварительного тракта;
- низкое содержание витаминов в пище.
Повышенная потребность в витаминах возникает в следующих случаях: