Напишите нам

Поиск по сайту

Как влияет старение на массу тела?

При старении меняется состав тела, что, очевидно, связано с эндокринными сдвигами и имеет важные метаболические последствия. Согласно данным популяционных исследований, масса тела, возрастая примерно до 55 лет, затем начинает уменьшаться. Такая динамика может объясняться просто меньшей продолжитель­ностью жизни многих людей с избыточным весом. По данным проспективных иссле­дований, снижение массы тела начинается после 65-70 лет и ассоциируется с увели­чением заболеваемости и смертности. Это нельзя отнести только на счет различных болезней, характерных для пожилого и старческого возраста, поскольку аналогич­ные последствия наблюдались и среди намеренно худеющих здоровых лиц.

Почему потеря веса у пожилых лиц связана с повышением заболеваемости и смертности?

Окончательного объяснения этому нет, но не исключено, что любая хроничес­кая потеря веса, на самом деле, связана с каким-либо заболеванием, поскольку на­меренное снижение массы тела трудно сохранять в течение длительного времени. Повышение уровня цитокинов при разных заболеваниях обусловливает уменьше­ние преимущественно безжировой массы тела. Это усугубляет возрастное сниже­ние массы и силы скелетных мышц и способствует развитию кахексии. По данным неопубликованных исследований, намеренное снижение веса у тщательно отобран­ных здоровых пожилых мужчин (как и у более молодых при умеренном ограниче­нии калорий), наоборот, приводит к уменьшению массы тела в основном за счет жи­ровой ткани.

Как изменяется безжировая масса тела и мышечная масса при старении?

В процессе старения безжировая масса тела, особенно мышечная, неминуемо уменьшается. Это называют саркопенией, считая, что именно с ней в основном свя­заны возрастные изменения силы мышц. По данным популяционных исследований, к 80 годам безжировая масса тела составляет лишь 70—80% от таковой в 30-летнем возрасте. Мышечная масса, соответственно, уменьшается еще больше. Сила мышц за тот же период снижается почти на 60%. В наибольшей степени (на 25%) это проис­ходит в интервале от 70 до 75 лет. Мощность мышц (работа в единицу времени) сни­жается вдвое быстрее силы. Все эти изменения имеют важные функциональные по­следствия.

Возрастают жировые отложения на животе и в брюшной полости. У мужчин жир на­чинает откладываться в животе после периода полового развития, а у женщин — в основном после менопаузы. Прирост количества висцерального жира (параллель­но снижению физической активности) играет важную роль в возрастном снижении чувствительности к инсулину и, вероятно, вносит свой вклад в учащение сахарного диабета 2 типа и метаболического синдрома у пожилых людей.

Назад в раздел

 

 

Добавить комментарий




Тесты для врачей

Наши партнеры