Напишите нам

Поиск по сайту

Препятствуют ли весовые нагрузки связанному с менопаузой снижению минеральной плотности костной ткани?

Даже высокие весовые нагрузки вряд ли противодействуют влиянию дефицита эстрогенов на минеральную плотность костной ткани. У пожилых спортсменок, не получающих заместительную гормональную терапию, минеральная плотность кос­тей ниже, чем у молодых занимающихся спортом женщин. Более того, даже у моло­дых спортсменок при нарушении менструального цикла, этот показатель находится на уровне, характерном для остеопении (на 1-2,5 SD ниже среднего пика минераль­ной плотности) или остеопороза (> 2,5 SD ниже среднего пика), несмотря на высо­кие механические нагрузки (например, гимнастика или бег на длинные дистанции).

Меняют ли половые гормоны реакцию костной ткани на физические нагрузки?

Хорошо известно, что эстрогены непосредственно влияют на метаболизм кост­ной ткани, причем все больше данных у калы нас г ни активацию альфа-рецепторов эстрогенов в костных клетках при механических нагрузках. Влияние возрастного сни­жения уровня половых гормонов на число и/или функцию эстрогеиных рецепторов в костях остается неясным. В опытах на животных механические нагрузки и поло­вые стероиды (эстрогены у самок и андрогены у самцов) синергично (т.е. более, чем аддитивно) стимулировали пролиферацию костных клеток. Имеются также данные об аддитивном или синергичном влиянии физических упражнений и эстрогенов на минеральную плотность костной ткани у женщин в постменопаузе.

КЛЮЧЕВЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ: СТАРЕНИЕ И УРОВНИ ГОРМОНОВ

  • У женщин в постменопаузе заместительная гормональная терапия скорее противодейству­ет, чем способствует прибавке веса тела, но механизм этого эффекта (вероятно, опосредо­ванного эстрогенами) остается неясным.
  • Физические нагрузки, даже весовые и достаточно тяжелые, могут замедлять возрастную потерю костной массы, но не полностью противодействует отрицательному эффекту дефицита эстрогенов на костную ткань.
  • Значительное снижение уровня тестостерона у мужчин начинается примерно в 30-летнем возрасте. Рекомендуется определять уровень диализуемого, или свободного тестостерона.
  • Примерно в том же 30-летнем возрасте начинается снижение уровней соматолиберина (ГРРГ), гормона роста (ГР) и инсулиноподобного фактора роста 1 (ИФР-1).
  • Как и терапия тестостероном, заместительная терапия ГР/ИФР-1 при дефиците этих гормонов и гормональные добавки у пожилых лиц с низконормальным их уровнем, по-видимому, улучшают состав тела, но доказать положительное влияние таких добавок на прочность костей и силу и мощность мышц значительно труднее.

Назад в раздел

 

 

Добавить комментарий




Тесты для врачей

Наши партнеры