Напишите нам

Поиск по сайту

Многие женщины чувствуют себя удовлетворительно, если концентрация эстрогена в организме не падает ниже определенного уровня. Решением проблемы может стать применение эстрогенных добавок в течение 2 недель до начала менструации или гормональных противозачаточ­ных пилюль. Они заменяют естественные гормоны яич­ников и тем самым позволяют найти простой, не требую­щий существенных материальных затрат способ облегчить предменструальный синдром. Врач-гинеколог поможет подобрать подходящие для каждой женщины препараты.

Следует исключить употребление спиртных напитков и бросить курить. Курение в сочетании с противозачаточ­ными пилюлями увеличивает и без того большой для ку­рильщиков риск возникновения сердечных приступов и аритмии.

Чтобы облегчить предменструальный синдром, надо пить больше жидкости, уменьшить потребление поварен­ной соли, принимать витамин Bt (до 500 мг в сутки).

В случае набухания молочных желез, вздутия живота, циклического увеличения массы тела возможно примене­ние мягких естественных мочегонных средств (например, спиронолактона).

При резкой смене настроения и болях рекомендуются препараты кальция (1300 мг в сутки).

Следует придерживаться диеты с низким содержани­ем Сахаров и жира и высоким содержанием сложных и волокнистых пищевых углеводов. Питание должно быть рациональным, обогащенным фруктами и овощами, фос­фором, кальцием.

Помогут также релаксация или применение транкви­лизаторов по назначению врача.

 

Добавить комментарий




Тесты для врачей

Наши партнеры