- Делите с вашим партнером не только обязанности, но и руководство. Вместо того чтобы давать отдельные поручения, возложите на него полностью ответственность за определенные задачи. В таком случае вы перестанете быть главным менеджером. Ведь просьба «Помоги мне накрыть на стол к обеду» подразумевает, что ваши домашние помогут вам только один раз с этой работой, а в остальные дни будете выполнять ее сами.
- Составьте полный список всех дел: ежедневных, еженедельных и ежеквартальных. Подумайте, что вам и партнеру нравится больше всего, а что больше всего не нравится. Возможно, один из вас любит ходить на рынок, а другой не выносит вида грязного белья. Или кто-то из вас любит готовить, работать в саду? Поручите каждому то дело, которое он предпочитает выполнять. А та работа, от которой все отказываются, пусть достанется кому-то по жребию.
- Р Вместе выполняйте обязанности по воспитанию и обучению ребенка. © Можно делать так- пока один из вас занимается с ребенком, другой хозяйничает по дому, а затем вы меняетесь. Или — один стряпает, другой моет за ним посуду.
- Опишите партнеру подробно ту работу, которую перекладываете на него. Неопределенная просьба, вроде «убери в ванной», может означать что-угодно от наведения порядка на полочке с туалетными принадлежностями до полной дезинфекции всей ванной комнаты.
- Объясните партнеру, что он подает пример вашему ребенку. ©Позвольте партнеру самому решать, когда сделать работу. Договоритесь лишь о том, что она будет выполняться, например, раз в неделю или в месяц.
- Не рассчитывайте, что он будет читать ваши мысли относительно того, что надо сделать и как. Например, объясните ему, что, закладывая одежду в стиральную машину, вещи сначала надо рассортировать по цвету.
- Ослабьте контроль. Будьте снисходительны, если простыни не так сложены или на зеркале остались потеки.
Рассказ Стейси
Мы с мужем награждаем друг друга «Орденом королевства» за перевыполнение наших обязанностей. Это событие сопровождается торжественным объявлением всей семье под звуки фанфар. Поводом для такого награждение может служить непредусмотренная, затянувшаяся до позднего вечера раб< та, доставка в школу забытой ребенком тетради или организация ужина npi свечах. Вручение этого ордена неизменно заставляет награжденного почувствовать себя настоящим героем
- Идите на компромисс в своих ожиданиях и позвольте партнеру самому исправлять его ошибки. Держите критику при себе, спрячьте долгие вздохи или покачивание головой.
Даже когда я работала шесть дней в неделю по девять часов в день, я приходила домой и включалась в работу по хозяйству, продолжавшуюся до полуночи. Пора было начать себя жалеть, но у меня не хватало времени даже на это. Я стала просить о помощи иначе. Раньше я ждала, что мой муж увидит, каково мне после работы еще накормить четверых детей, поиграть с ними и искупать, и поможет мне с домашней работой. Он говорил, что не знает, как мне помочь, поэтому я стала выражать это словами. «Милый, - спрашивала я, - ты хочешь приготовить ужин или искупать Гармон?» Он откладывал газету и отвечал: «Искупать Гармон». Он получал возможность выбора, а я помощь, в которой так нуждалась. Я по-прежнему ложилась спать поздно, готовясь к завтрашнему дню, но теперь я чувствовала поддержку, а он сближался с детьми.
Джанель, мать четверых детей 14, 16, 19 и 25 лет
Мой партнер оказывает мне поддержку и старается помочь, чем может. С тех пор как родилась наша дочь, мы с мужем делали все для того, чтобы разделить наши родительские обязанности. Я оставляла его работу без критики, хотя и думала, что ее надо было сделать по-другому. Я предоставляла мужу свободу эволюционировать в качестве родителя, так же как и себе самой. Это было очень трудно. Нам пришлось обговорить множество вещей. Я сознавала, что не смогу требовать у него помощи, если буду сердиться на него или переделывать все, что он делает, пытаясь помочь мне.
Стефани, мама двоих детей 1 года и 3 лет
- Пусть он сам разберется с последствиями своих действий. Если он сразу не достал вещи из сушилки, они будут мятыми и ему придется перестирать их или погладить. Вы же можете пожить некоторое время с мятым бельем? Зато он будет испытывать гордость за то, что помог вам. Дайте ему время и стимул, и в следующий раз он сделает это лучше. ф Дайте возможность вашему партнеру проявлять инициативу. Ф С самого начала разделите заботу о ребенке с вашим партнером. Если вы до сих пор этого не сделали, дайте ему побольше времени одному побыть с ребенком и установить с ним контакт.
