Должны ли пожилые люди добавочно принимать витамины и минералы?
Почти 50 % пожилых людей принимают в той или иной форме витаминные или минеральные добавки. Хотя с этим можно переборщить, прием БАД в умеренных дозах не причинит вреда и, возможно, принесет некоторую пользу. Ежедневное употребление стандартных поливитаминов с минералами определенно рекомендуется тем, у кого потребление неадекватно, нарушено всасывание или повышены тканевые потребности. Целесообразность добавок для лиц, живущих в учреждениях по специальному уходу, заслуживает особого рассмотрения. Потребления витаминов в мегадозах следует избегать по причине связанной с этим токсичности.
Каково значение низкого уровня холестерина для пожилых людей?
Слишком низкий уровень холестерина ассоциируется с увеличением риска смерти. Хронические болезни, рак, недостаточность питания и респираторные заболевай также корригируют с низкими уровнями холестерина. Самый низкий относительный риск смерти обнаружен при уровнях холестерина 194-228 мг/дл у мужчин 270-290 мг/дл у женщин. ИНС рекомендует обследование людей, чей урове
холестерина падает ниже 160 мг/дл. Низкий уровень холестерина у проживающих самостоятельно пожилых людей часто отражает имеющиеся у них заболевания, патофизиология этого явления пока не понятна.