Пациентка должна:
Иметь в спальне крекеры, сухарики или сухие зерновые хлебцы. Она должна съесть что-нибудь, перед тем как встать утром с постели или когда она встает ночью, чтобы воспользоваться ванной, а также перед тем, как снова лечь спать.
Есть малыми порциями, но часто; она не должна позволять себе голодать. Потреблять достаточное количество жидкостей, даже если она не может переносить твердую пищу. Например, можно пить чистые соки и дегазированные подслащенные сахаром безалкогольные напитки. Избегать пить кофе и чай.
Избегать пить цитрусовые фруктовые соки и воду, встав утром с постели; употреблять жидкости, главным образом, между приемами пищи. Всеми способами избегать кухонных неприятных запахов.
Открыть окно или включить вентилятор для циркуляции воздуха, особенно при приготовлении пищи.
Избегать или ограничить употребление жирной и острой пищи. Пососать дольку лимона или леденец (например, лимонные леденцы, ириску). Есть сочную пищу, такую как арбуз, если есть проблема с употреблением жидкости утрь.
Достаточно гулять на свежем воздухе.
Вставать с постели медленно, избегать резких движений. Никогда не употреблять лекарства от тошноты, не проконсультировавшись с врачом.
Пациентка не должна:
Принимать антацидные средства, содержащие бикарбонат натрия. Бикарбонат натрия ухудшает пищеварение и всасывание витаминов группы В, вызывает метеоризм й
может усиливать отеки у некоторых женщин. Антацидные средства дают кратковременное улучшение и могут вызвать развитие врожденных дефектов, если их принимать в первые 3 мес беременности.