Что представляет собой фосфор?

Элемент фосфор представлен в организме человека в виде фосфата. В ионизирован­ной форме фосфат является наиболее распространенным внутриклеточным анио­ном. В виде соединения с кальцием — фосфата кальция — он формирует костный скелет. Общее содержание фосфора составляет 0,8-1,1 % массы тела, или 500-800 г. Около 80-90 % этого количества находится в скелете.

Как фосфор всасывается и выделяется?

Всасывается в тонком кишечнике, основная часть в виде фосфата почками в тощей кишке. 

Каково РНП для фосфора?

РНП составляет 800 мг в день. Только около 1 % фосфора составляет его суточный оборот. Высокие концентрации обнаружены в молоке, мясе, птице, рыбе и злаках. Обычное антацидное средство, гидроокись алюминия, связывает фосфор. Это может предупредить абсорбцию элемента и привести к гипофосфатемии.