Подписка на новости



Полезные составляющие вашего иммунитета

Витамины для иммунитетаЕсли вы стали замечать недостаток энергии, постоянную Glossary Link усталость, вас беспокоят частые простуды и сонливость, ваше психоэмоциональное состояние оставляет желать лучшего - это верный признак низкого иммунитета.

Необходимость повысить Glossary Link иммунитет и поддерживать его на уровне актуальна всегда. Чтобы справится с этой задачей достаточно навести порядок в своей тарелке и помочь своему организму с помощью народной медицины и витаминов.

Среди основных причин пониженного иммунитета можно выделить и экологическую составляющую. Хроническая усталость, интенсивная работа, Glossary Link стресс и недостаток ключевых защитных факторов так же играют свою негативную роль, так как все это стимулирует рост болезнетворных вирусов и бактерий. Чтобы дать хороший "пинок" вашему иммунитету достаточно немного скорректировать меню и добавить в него некоторые полезные витамины и вещества.

В этом нам помогут качественные производители витаминов, которых давно пора знать в лицо. Витамины now foods давно зарекомендовали себя на нашем рынке и пользуются огромной популярностью.

Рассмотрим некоторые полезные микроэлементы для вашего иммунитета:

1. Магний. Он необходим для мобилизации наших жизненных сил. Любая стрессовая ситуация, переутомление требуют от организма моментальной реакции для поиска необходимого выхода из неё. Компенсировать затраты магния на устранение негативных последствий необходимо компенсировать ежедневно! Он содержится в овощах, перловке, рисе, овсе, других крупах, орехах: миндале, грецких, фундуке.

2. Цинк. Полезен при борьбе с инфекциями. Выработка кровяных и белых телец - основная Glossary Link функция цинка в организме человека. По статистике, примерно 70% населения недополучает суточную норму цинка. стоит отметить, что цинк особенно необходим пожилым людям.

3. Витамины и жирные кислоты. Укрепление костей, усвоение кальция и другие важные функции помогает регулировать витамин D. Он укрепляет кости и способствует предотвращению многих онкологических заболеваний, среди которых Glossary Link рак простаты и рак груди. Рекомендуем обратить Glossary Link внимание на жирные кислоты. Омега 3 now купить не составляет никакого труда. Омега-3 жирные кислоты помогут вам бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а так же устранить проблемы с пищеварением. Не стоит забывать и про витамин С, который эффективен при борьбе с инфекционными заболеваниями.

 

 

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Наши новости

Зарплата врачей в 2018 году превысит средний доход россиян в…

09.12.2016 11:06

Зарплата врачей в 2018 году превысит средний доход россиян в два раза

Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова опровергла сообщение о падении доходов медицинских работников в ближайшие годы. Она заявила об этом на встрече с журналистами ведущих информационных изданий. В подтверждение этих слов...

Местная анестезия развивает кардиотоксичность

30.05.2016 10:10

Местная анестезия развивает кардиотоксичность

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения озвучила тревожную статистику. Она касаются увеличения риска острой кардиотоксичности и роста сопутствующих осложнений от применения препаратов местной анестезии. Анализ больных за 5 лет...

Закон о праве родителей находиться с детьми в реанимации вне…

22.03.2016 07:55

Закон о праве родителей находиться с детьми в реанимации внесен в Госдуму

Соответствующий законопроект внесен в палату на рассмотрение. Суть его заключается в нахождении одного из родителей в больничной палате бесплатно, в течении всего срока лечения ребенка. Автором законопроекта является Николай Герасименко...

Реклама партнеров

Лента новостей

feed-image RSS-лента

Мы в соц сетях

Твиттер 03ekb

Тесты врачам

Результаты последних тестов

Тест Пользователь Результат
Инфекционная безопасность и инфекционный контроль Гость 61,64 %
Основы реаниматологии Гость 86,67 %
Диетология Гость 35,85 %
Основы реаниматологии Гость 60,00 %

Последние термины

Jul.22 Бровь
Apr.07 БИТ
Apr.07 ВБ
Nov.10 Эргоалкалоиды
Nov.10 Эрадикация

Наши партнеры