Несмотря на то, что многие женщины, находящиеся в состоянии постоянного стресса, порой не испытывают проблем с деторождением, вопрос психологического состояния чрезвычайно важен. Ребенку передаются все эмоции, которые испытывает мать, он ощущает ее тревогу и дискомфорт и реагирует на них. Психологические проблемы могут препятствовать даже самому факту наступления беременности, поэтому внутренний душевный комфорт крайне необходим уже в период планирования.
Психологическая подготовка к беременности начинается с обоюдного желания супругов завести малыша. Часто бывает, что один из них — или женщина, или мужчина — не уверен в правильности такого решения. Это создает неоднозначную или конфликтную ситуацию, заставляет будущую мать нервничать и переживать по этому поводу. Малыш тоже чувствует, если кто-то не хочет его появления на свет, поэтому надо позаботиться о том, чтобы ребенок был желанным с самого начала.
Любая семья состоит не только из мужа и жены, в нее еще входят родственники с обеих сторон: родители, сестры, братья и т. д. Было бы оптимально, если бы при планировании беременности супруги не встретили сопротивления со стороны близких. Конечно, решение о ребенке должны принимать только будущие родители, однако заведомо настороженная или негативная реакция других родственников может стать причиной психологического дискомфорта у беременной женщины. Поводом для такого отношения могут стать исходно тяжелая ситуация в семье, неразрешенные жилищные вопросы, материальные проблемы и т. д. Иногда они способны сильно подействовать на эмоциональное состояние мужа и жены либо привести к усугублению отношений с родственниками, поэтому супруги не должны ограничиваться планами только насчет ребенка, но позаботиться еще и о том, чтобы дальнейшее существование беременной женщины и новорожденного было как можно более комфортным.
С течением беременности психологическая подготовка будет принимать иные, более приятные формы: оба будущих родителя станут привыкать к мысли о скором появлении малыша, планировать свое совместное будущее. А на самых ранних этапах, к сожалению, придется уделить внимание более прозаичным проблемам, таким, как решение вопросов с карьерой, ремонтом, жилищными условиями и проч. Все это, не имея прямого отношения к физическому здоровью, необходимо для создания оптимальных условий грядущей беременности.