Подписка на новости



Новости медицины

Полезные продукты для сохранения молодости

Овощи и фрукты для красоты и здоровьяНепременные атрибуты успешной современной женщины это привлекательная внешность, молодость и красота.
Все, без исключения, представительницы слабого пола уделяют себе Glossary Link внимание и стремятся выглядеть лучше. Для этого существует множество полезных продуктов, польза которых доказана учеными. Употребляя их в пищу можно замедлить процесс старения и выглядеть лучше. Тем более, что эти продукты есть у каждого на столе. Предлагаем вашему вниманию рейтинг самых полезных продуктов для сохранения вашего здоровья и молодости:

  • 1. Орехи. Сложно переоценить полезные свойства орехов, поскольку эмоциональное спокойствие и бодрость. Благодаря витаминам группы В, минералам, жирным кислотам и белкам орехи значительно повышают вашу внимательность, а ваши нервы становятся крепкими. Вспомните, сколько чудесных средств готовили наши бабушки их орехов. Достаточно употреблять лишь небольшую горстку орехов в день, чтобы поддерживать свой организм в тонусе.
  • 2. Морковь. Овощ содержащий в себе самый главный Glossary Link секрет вашей молодости - витамин А, главным достоинством которого считается вывод токсинов и холестерина. Еще одним полезным его свойством считается чистка крови. Пейте морковный сок и вы укрепите свой Glossary Link иммунитет и нормализуете обмен веществ.
  • 3. Брокколи. Благодаря высокому содержанию витамина С ваш иммунитет будет всегда на высоте. Glossary Link Фолиевая кислота и кальций  способствует снижению холестерина, укрепляют кости и предотвращают появление морщин.
  • 4. Йогурт. Чрезвычайно полезный кисломолочный продукт. Большое количество белка и кальция легко перевариваются организмом, снижают Glossary Link холестерин и поднимают иммунитет человека. Диетологи рекомендуют перед сном выпивать стакан кефира или йогурта. Не забывайте, что йогурт приносит пользу лишь в том случае, если он натуральный.
  • 5. Цитрусовые. Защищают организм человека от инсультов, устраняют воспалительные процессы и улучшают ваше самочувствие. Кроме этого, витамин С, содержащийся во всех цитрусовых предохраняет вашу кожу от старения. Чтобы приостановить процесс старения вашей кожи, вам нужно включить цитрусовые в свой ежедневный рацион.
  • 6. Рыба. Один из немногих продуктов содержащий важные Омега-3 и Омега-6 кислоты полезные для вашей кожи.
  • 7. Черника. Эта ягода богата антиоксидантами и антоцианами. Эти полезные вещества защищают ваш Glossary Link мозг от негативных воздействий старения и заболеваний в преклонном возрасте.
  • 8. Тыквенные семечки. содержат большое количество цинка, а так же помогут очистить кожу от высыпаний и паразитов.
 
 
 
 
ваваывываывМолодость, красота, привлекательная внешность, блеск в глазах – это самые прекрасные составляющие любой успешной женщины. Чтобы надолго сохранить молодость у природы есть много полезных продуктов. Учеными было доказано, процесс старения можно замедлить, если правильно питаться. И такие продукты есть у каждого на столе. Рейтинг самых полезных продуктов для сохранения молодости: Читайте также: Витамины группы В для женской красоты 1. Орехи придают человеку бодрость и спокойствие. Благодаря этому его Glossary Link нервная система в порядке, соответственно человек здоров. Орехи богатые белками, ненасыщенными жирными кислотами, минералами, витаминами группы В. Перечисленные составляющие справляются с усталостью, повышают внимательность и укрепляют нервы. Очень часто в народной медицине из орехов готовят чудодейственные средства. Так как орехи калорийные, достаточно ежедневно употреблять маленькую горстку орешков для поддержания организма в тонусе;

Источник: http://medvesti.com/photo-novosti/30567-samye-poleznye-produkty-dlya-sohraneniya-molodosti-i-krasoty.html

5 неожиданных причин приближающегося сердечного приступа + тест на инфаркт

5 признаков приближающегося сердечного приступаВаше Glossary Link сердце далеко не всегда сигналит об опасности однозначными симптомами. Иногда, предупредить вас о том, что ваш "мотор" не в порядке, могут симптомы, появление которых, вы бы не за что не связали с сердечными проблемами.

Кардиологи советуют больше уделять Glossary Link внимание этим симптомам:

1. Зубная боль при нагрузках.

Зачастую, она появляется в области нижней Glossary Link челюсти. Вам может казаться, что болит зуб, а на самом деле боль иррадирует (проникает) в другие органы. Для сердечных болей это явление характерно. Суть явления состоит возбуждении сердечного нерва, боль от которого передается в челюсть.

2. Парадонтоз.

Проблемы десен так же можно отнести к сердечной недостаточности. Нарушения работы сердца влекут за собой снижение основной функции, то есть кровоснабжения. Вследствие этого Glossary Link ткани организма получают меньше  кислорода. Первыми от этого страдают ткани полости рта и тут же возникает Glossary Link воспаление. Таким образом, при появлении кровотечений десен при употреблении яблок, или чистке зубов, стоит обратить внимание на работу сердца.

3. Продолжительный грипп.

Статистика показывает, что в среднем, человек болеет гриппом 3-4 дня. Но случаются и исключений, на которые стоит обратить внимание и предположить, что у пациента проблемы с сердцем. Glossary Link Болезнь может затянуться на неделю и это тревожный Glossary Link симптом.

4. Снижение потенции.

Относится к ранним симптомам сердечно-сосудистых заболеваний. Cтатистика показывает, что 2 из 3х мужчин у которых возникают проблемы с сердцем ранее имели проблемы с потенцией. Суть явления в причинах описанных выше, а именно проблемой с сосудами из-за плохого кровоснабжения.

5. Изжога и боли в желудке.

Первый пункт данного материала уже описывал проблему иррадиации болей. Если вы принимаете  лекарства от болей в животе и они вам не помогают, то имеет смысл обследоваться у кардиолога, так как боли иррадируют в желудок.

Не откладывайте визит к врачу, ведь речь идет о вашем здоровье!

Предлагаем вам пройти Glossary Link тест и понять, угрожает ли вам инфаркт миокарда.

Loading...

Черепно-мозговые раны сокращают жизнь

ЧМТ сокращают жизньНедавние исследования Датских учёных показали, что пережитые в процессе жизни черепно-мозговые раны увеличивают риск наступления преждевременной смерти в 6,2 раза.

10 напитков для вашего здоровья от диетологов

10 полезных напитковЧеловек не способен прожить и 4-х дней без воды. Теперь мы узнаем, что нужно пить каждый день, чтобы оставаться полным сил и здоровья.

Если ребенок спит с родителями это опасно!

Ребенок спит с родителями это опасноИнтересный опросник создали в Нидерландах. В нем была собрана информация позволяющая выявить симптомы астмы и обструкции дыхательных путей. В исследовании приняли участие более 6000 родительских пар с детьми от года до 6ти лет. В результате ученые выяснили влияние сна ребенка вместе с родителями.

Наши новости

Зарплата врачей в 2018 году превысит средний доход россиян в…

09.12.2016 11:06

Зарплата врачей в 2018 году превысит средний доход россиян в два раза

Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова опровергла сообщение о падении доходов медицинских работников в ближайшие годы. Она заявила об этом на встрече с журналистами ведущих информационных изданий. В подтверждение этих слов...

Местная анестезия развивает кардиотоксичность

30.05.2016 10:10

Местная анестезия развивает кардиотоксичность

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения озвучила тревожную статистику. Она касаются увеличения риска острой кардиотоксичности и роста сопутствующих осложнений от применения препаратов местной анестезии. Анализ больных за 5 лет...

Закон о праве родителей находиться с детьми в реанимации вне…

22.03.2016 07:55

Закон о праве родителей находиться с детьми в реанимации внесен в Госдуму

Соответствующий законопроект внесен в палату на рассмотрение. Суть его заключается в нахождении одного из родителей в больничной палате бесплатно, в течении всего срока лечения ребенка. Автором законопроекта является Николай Герасименко...

Реклама партнеров

Лента новостей

feed-image RSS-лента

Мы в соц сетях

Твиттер 03ekb

Тесты врачам

Результаты последних тестов

Тест Пользователь Результат
Скорая помощь. Помощь при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем Гость 71,43 %
Инфекционная безопасность и инфекционный контроль Гость 58,90 %
Неотложная доврачебная медицинская помощь Гость 56,84 %
Инфекционная безопасность и инфекционный контроль Гость 73,97 %

Последние термины

Jul.22 Бровь
Apr.07 БИТ
Apr.07 ВБ
Nov.10 Эргоалкалоиды
Nov.10 Эрадикация

Наши партнеры